健康中国人--中国居民合理膳食

图书标准信息

• 作者 金玮 编
• 出版社 红旗出版社
• 出版时间 2008-09
• 版次 1
• ISBN 9787505116504
• 定价 26.80元
• 装帧 平装
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 239页
• 字数 200千字

【内容简介】

健康是人类生命存在的正常状态，健康取决于很多因素，膳食营养是关键。均衡营养是健康的物质基础，而合理膳食又是均衡营养的根本途径。为了指导广大居民实践合理膳食，获得均衡营养，根据营养学原理，紧密结合我国居民膳食消费和营养状况，特别编写了本书。合理膳食，贵在坚持。膳食对健康的影响是长期的，只要坚持不懈地采用合理膳食，形成习惯，就能充分体现其对健康的重大促进作用。

【目录】

第一章 合理膳食是健康之本第二章 一般人群合理膳食第三章 孕期妇女合理膳食第四章 哺乳期妇女合理膳食第五章 婴幼儿及学龄前儿童合理膳食第六章 儿童青少年合理膳食第七章 中老年人合理膳食第八章 合理膳食四大要素第九章 合理膳食五项注意第十章 合理膳食，预防疾病