易筋经,源于我国古代中医导引术,另据相传是达摩祖师所创,本功法具有强健体魄、预防疾病的效果,长期在道家、佛家及习武人士之间广为流传。中医认为易筋经是锻炼人体经络一种功法
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上书时间2024-06-26
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