怀孕40周大百科
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作者马良坤
出版社江苏凤凰科学技术出版社
ISBN9787571302788
出版时间2019-07
装帧其他
开本16开
定价49.8元
货号9787571302788
上书时间2024-11-02
商品详情
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导语摘要
怎样才能顺利怀孕？
怎么做到长胎不长肉？
孕期要做哪些产检项目？
……当你第一次看到验孕棒上有两条杠的时候；当你把这个消息告诉家人的时候；当你第一次通过仪器看到TA的时候；当你第一次感受到胎动的时候……一切的一切都让你开始在意，在意自己的状态，在意小生命的变化，开始对小生命保驾护航。
作为二胎妈妈，马良坤医生将自身怀孕经验，与20年来妇产科工作经验结合。她将自己掌握的医学知识录制成音频和视频，用通俗易懂的语言传递给准妈妈（扫描书内二维码即可获得），希望她们在40周孕程里不会感到无所适从。正如她在公众号平台说的那样：“美好从不提前赴约，生命从不轻易降临，20年坚持，只为看到接生后那抹微笑。”本书以周为单位：胎宝宝每周变化，为孕妈妈展现奇妙而动人的生长景象；营养与体重管理，让准妈妈做到长胎不长肉；产检重点提示，对准妈妈关心的产检项目进行具体分析；每周胎教知识，让准妈妈和胎宝宝开心地度过孕期；孕期保健，帮准妈妈绕开误区，舒适怀孕。
这本书就像你身边的私人医生，陪伴着准妈妈从备孕开始，经历怀孕每一周，直到安全分娩，轻松度过这段不同寻常的幸福时光。
作者简介
马良坤，北京协和医院妇产科教授，中华围产医学会青年委员，全国妇联特聘专家。
1996年开始在北京协和医院妇产科工作至今，2006年赴美国担任访问学者。对围产营养和健康教育及产前筛查诊断、遗传咨询以及妇科内分泌疾病都有丰富的临床经验。承担了来自卫计委、全国妇联、妇女发展基金会及健康教育促进协会等组织的多项公益科普活动，取得了很好的成绩。曾发表学术文章四十余篇，参与编写、翻译专业书籍十余部，主编及主要创作多部科普书籍。
目录
备孕
优生知识
最佳生育年龄
受孕的最佳时段
受孕的最佳体位
准备怀孕，这些药不要服用
这些情况不要立即受孕
这些疾病最好治愈再怀孕
生活和心理准备
提前了解孕期将经历的事
算算生孩子得花多少钱
别将生男生女当成一种压力
越轻松，宝宝来得越快
别轻易给自己贴不孕标签
怀孕前一定要把猫狗送走吗
备孕前3个月制订健身计划
备孕女性这些生活习惯要注意
工作1小时活动5～10分钟
禁欲未必能提高精子质量
改掉对精子不利的生活习惯
新生命的孕育过程
生命的起始——卵子和精子
受精卯的形成与着床
测量基础体温找排卯期
排卯试纸的使用
根据月经周期算排卯日
观察白带找排卯日
排卯期内也不要天天同房
怀孕的第一个信号——停经
早孕还有哪些反应-
轻松推算预产期
生男生女的奥秘
性别由父母的性染色体决定
清富表不可信
“转胎药”千万不可用
不要迷信“酸儿辣女”
用小苏打水能生出男孩吗
性高潮和胎宝宝性别没关系
“生男生女计算器”不靠谱
遗传之谜
宝宝80％的性格，在怀孕时就决定了
儿子像妈妈，女儿像爸爸
宝宝智商之谜
怎样生出皮肤白的宝宝
爸妈都不高，宝宝能长高吗
近视会遗传吗
血型遗传规律表
爸妈肥胖，宝宝也会胖吗？
哮喘极有可能遗传给宝宝
糖尿病会遗传吗？
内容摘要
继《怀孕一天一页（第二版）》之后，协和专家马良坤教授全新力作！一本超高性价比的孕期百科全书。扫描书内二维码，即可获得马大夫亲自录制的孕期干货分享视频，同时还有超值的睡前故事和胎教音乐。
孕前期，教你做好详细的孕前准备，调整身心状态，告别过去顺其自然怀孕的观点，做有备而孕的准爸妈。
孕期40周，为你360度超详细解读妈妈宝宝变化、
营养与体重管理、瘦孕三餐、产检知识、胎教知识、
孕期保健。同时，每一周都设计检索功能，准妈妈在妊娠的过程中，可以轻松地找到答案。
本书不仅仅指导准妈妈幸福顺利地度过40周的孕程，还有分娩和新生儿护理知识，希望新手爸妈不会再感到无所适从。
怀孕怎能少了准爸爸。书中有分阶段地开出了准爸爸的任务清单，让准爸爸们也能参与到孕育的幸福中。
相信每一位父母都能从本书中获得有益的帮助，愿每一对夫妇都能拥有一个健康聪明的宝宝。
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