• 具身认知
21年品牌 40万+商家 超1.5亿件商品

具身认知

书籍均为精品二手图书,出库会经过高温消毒,书籍上架都会检测可保证正版,在线咨询商品可自动为您显示当前库存!

10 2.6折 39 八五品

仅1件

天津宝坻
认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者[美]西恩·贝洛克(Sian Beilock) 著;李盼 译

出版社机械工业出版社

出版时间2016-07

版次1

装帧平装

货号969487312406708225

上书时间2024-12-28

文天书社

已实名 已认证 进店 收藏店铺

   商品详情   

品相描述:八五品
本店所售书籍均精品二手正版书书籍,严格审核品相为85品以上,出库会经过高温消毒,由于成本增加,所售书籍价格略高,每天下午2点前订单一般当天发出,最迟48小时内发出,二手书不保证100%没有任何笔记,有时会出现缺货现象(可在线咨询发送商品链接会自助显示当前实时库存,有库存再下单哦!),我们会第一时间告知您,感谢理解与支持。
图书标准信息
  • 作者 [美]西恩·贝洛克(Sian Beilock) 著;李盼 译
  • 出版社 机械工业出版社
  • 出版时间 2016-07
  • 版次 1
  • ISBN 9787111537786
  • 定价 39.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 182页
  • 字数 0.184千字
【内容简介】

有无数的例子可以证明,
我们的身体在塑造精神方面具有强大的能力,
但是,这种能力被极大地忽视了。

 

过去几年中,"具身认知"这门新科学快速发展,
说明了身体和环境如何影响我们的想法、情绪、决策和行动。

 

本书会向你介绍关于身心如何相互作用的新知识,
也将教你使用身体和环境:
↘在学习和工作中获得更好的表现;
↘促进孩子认知能力的发展。

 


四大应用领域
用身体让自己感觉更好

 

当你微笑时,你会感到更快乐,
也能更快地从痛苦中恢复。

 

用"有力姿势"站立,只要几分钟,就能增加心理力量感和冒险的意愿。
用身体帮助自己思考

 

约束身体会让你的想法受到束缚,在房间内随意走动能带给你新的联想。

 

短时间的有氧运动,就能帮助你以崭新且不同寻常的方式来思考问题。
用身体培养孩子的头脑

 

手写字母可以将儿童负责阅读的脑区发动起来。

 

练习钢琴可以提高儿童手指灵活度、计算能力以及数学技巧。
用身体理解他人的感受

 

亲自打过比赛会让你在预测别人传球或射门是否成功时更加准确。

 

身体的距离会导致心理的距离,所以面对面更有利于敏感重要的交流。

 

【作者简介】

西恩·贝洛克(Sian Beilock)
芝加哥大学心理学系教授,专注研究人类表现的一流脑科学专家。
贝洛克教授在密歇根大学获得了运动机能学和心理学的双博士学位,并曾获得美国心理科学协会在2011年颁发的"革命性早期贡献奖(Transformative Early Career Contributions)"。

【目录】

前言 大脑之外改变大脑之内 
第1章   皱纹没了,忧愁也没了 
情绪原来扎根在身体里 // 001 
第2章   手指灵活,数学也强 
运动体验如何提升认知能力 // 014 
第3章   跳跳舞,学数学 
身体参与如何帮助头脑理解 // 030 
第4章   久坐无创新 
运动是如何激活创造力的 // 046 
第5章   右手=好事,左手=坏事 
身体语言如何帮助我们思考 
和交流 // 059 
第6章   能说对,才能听懂 
用身体理解别人 // 078 
第7章   母亲抑郁,婴儿沮丧 
与他人产生共鸣 // 097 
第8章   被别人拒绝,身体也会疼 
社交温暖的根源 // 112 
第9章   有氧运动铸就最强大脑 
锻炼如何帮助身体和精神 // 129 
第10章   冥想5分钟,专注一整天 
以身体为中心来冷静大脑 // 145 
第11章   绿地绿地,恢复脑力 
自然环境如何让思维更敏锐 // 160 
结语 用身体来改变头脑 // 176 
参考文献

点击展开 点击收起

   相关推荐   

—  没有更多了  —

以下为对购买帮助不大的评价

本店所售书籍均精品二手正版书书籍,严格审核品相为85品以上,出库会经过高温消毒,由于成本增加,所售书籍价格略高,每天下午2点前订单一般当天发出,最迟48小时内发出,二手书不保证100%没有任何笔记,有时会出现缺货现象(可在线咨询发送商品链接会自助显示当前实时库存,有库存再下单哦!),我们会第一时间告知您,感谢理解与支持。
此功能需要访问孔网APP才能使用
暂时不用
打开孔网APP