篮球战术图解：跑位篇

图书标准信息

• 作者 徐冬羽 译
• 出版社 人民邮电出版社
• 出版时间 2017-03
• 版次 1
• ISBN 9787115434982
• 定价 49.80元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 159页
• 字数 229千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

篮球是一项需要团队配合的运动，在一场篮球比赛中，一名运动员实际持球的时间很短，多数时间是在为持球者投篮成功创造条件，因此无球跑位的技术动作非常重要。借助场上无球运动员的移动、制动以及配合策略，可以大大提高投篮命中率。毫不夸张地说，运动员在这个时间段内的动作表现，是判断其是否为一流运动员的关键。 

 《篮球战术图解：跑位篇》针对6大类主要赛场场景，通过498幅高清彩色实拍照片和赛场示意图，对98种无球跑位动作进行了分步全图解，并对关键技术动作进行真人示范，辅以正确、错误对比演示，对于提高无球跑位战术有所助益。

【作者简介】

日高哲朗 

1953年出生于鹿儿岛县。东京教育大学毕业后，取得筑波大学体育科学研究系博士学位。在1989年世界大学生运动会中担任日本代表队教练。2001年就任筑波大学男篮部主教练，次年带领队伍获得关东1部联盟的胜利而备受关注。目前作为教授任教于千叶大学，也担任男篮部的教练。

【目录】

目 录 

引言 

无球跑位时运动员的动作质量是成长为一流篮球运动员的关键　2 

比对手更能得分的、更正确的投篮选择和冲抢篮板　4 

本书的阅读方法　10 

第1　章 

无球跑位的基本功 

不要忘记“进攻=创造空间”　12 

将创造空间的基础培养成习惯很重要　14 

通过曲线进攻掌握创造空间的方法　16 

通过伸缩进攻战术掌握创造空间的方法　18 

最易获得得分机会的攻守切换时期　20 

队伍防守的空间　22 

专栏1　理解在实战中必要的技巧与战术　24 

第2章 

二线阻绝位置的变迁 

攻击成功的关键—二线阻绝位置的变迁　26 

1　在边线区接球　28 

几乎没有空间的状况下，在翼侧接球的方法　28 

有充足空间的状况下，在翼侧接球的方法　30 

站在3　分投篮线内时的接球方法　32 

在被紧密防守时甩开对方防守球员的方法　33 

可以利用背后空间的小前锋的动作　34 

从低位冲到边线区的动作　35 

2　在近篮区接球　36 

在低位接球的基本动作　36 

用比对方球员更宽的站姿封堵是基础　37 

占领防守球员前面位置的战术　38 

专栏2　在篮球运动中，希望中学生可以具备的素质　40 

第3章 

传球中进攻时的动作 

为接到传球的队员创造空间的动作很重要　42 

1　在传出球后处于边线区的队员的动作　44 

利用传球后的切入创造空间　44 

用传切配合的方式进攻时，切入球员的动作　45 

在不能前切的时候后切　47 

在后切中的动作和篮下判断　48 

到达边线区时，要采用背后掩护　49 

利用传球后的切入来创造空间　50 

2　向低位传球时　52 

向低位传球后小前锋的动作　52 

为在低位实施一打一对策的弧形切入　53 

当球在低位时的肘区掩护　54 

单打战术和配合协作则为有效进攻　54 

利用掩护进行协防位换位　55 

针对协防位防守球员的掩护　55 

3　近篮区队员的动作　56 

传球至高位的优点　56 

当持球队员两侧被阻绝时　57 

来自协防位的高位接应　58 

球在小前锋手中时的高位接应　59 

球在底角时创造空间的动作　59 

近篮区队员的掩护动作　60 

4　协防位的队员的动作　61 

利用协防位空间的转体传球　61 

用跳起传球进攻协防位空间　62 

离开边线区时组织后掩护　63 

在传球线路上有空间时的动作　64 

冲出防守球员背后空间的动作　64 

第4章 

利用运球进攻时的动作 

无球队员的动作使运球更具效果　66 

1　针对运球的边线区球员的动作　68 

突破时边线区球员的动作　68 

基本的运球的配合动作　69 

传球后的动作标准—3　次运球的方向　69 

水平方向运球的配合动作　70 

2　当纵向突破时　72 

纵向V　字形运球的配合动作　72 

南北向运球和“画圆战术”　73 

移动到持球队员易于传球的位置　74 

停止突破时在后方接球的方法　74 

3　当底线突破时　76 

针对底线突破的无球队员的动作　76 

传球至低位后的传球路线　77 

4　针对突破的近篮区球员的动作　78 

针对中线突破的低位队员的配合　78 

针对底线突破的低位队员的配合　79 

是“从禁区向肘区移动”还是“迅速跳开”的判断标准　80 

盯球的同时，“从禁区向肘区移动”或“迅速跳开”　80 

5　针对横向运球的动作　81 

针对横向慢速运球的运球掩护　81 

当快速东西向运球时　82 

从翼侧开始的肘区突破　83 

专栏3　利用运球突破谋求得分的心理状态　84 

第5章 

在使用掩护战术的攻击中的动作 

团队默契是掩护战术成功的秘诀　86 

1　挡拆后切入　88 

保护持球队员的挡拆战术　88 

最易得分的掩护队员的切入　92 

由于掩护队员的绕切进行的边线区投篮　93 

掩护队员针对自上游防守时的向篮筐方向的滑步　94 

2　横向掩护　95 

在横向掩护中掩护队员的动作　95 

在横向掩护中被掩护队员的动作　96 

在横向掩护中防守方换防时　97 

在横向掩护中的转身动作和转换队形　98 

在组成掩护前的快速成形　99 

3　各种掩护动作　100 

在禁区的球员使用的掩护战术　100 

在比赛中使用频率最高的内线掩护　103 

在防守球员背后组织的背后掩护　106 

在边线区可以创造空间的后掩护　108 

为从高位进攻的漂移掩护　111 

专栏4　初级球员不需要掩护动作？ 114__ 

第6章 

由攻守转换组成的攻击 

不给对方调整防守准备的时间转为进攻　116 

1　快攻　118 

因为快攻而利用发球区　118 

快攻的4　个步骤　119 

接长传球的球员的定位　120 

边线区的球员的动作　121 

在2　对1 的快攻中，无球队员的动作　122 

当防守球员变为3　人时，使用后插上战术　124 

关键是不要拘泥于队形，随机应变地进行比赛　125 

凭借传球向前场运球的边线进攻　126 

2　第二波快攻　127 

在快攻中不能投篮时创造机会的方法　127 

3　由抢断组成的快攻　128 

在抢断对方的球后立即进行的快攻　128 

第7章 

防守动作 

在防守中必要的自尊心和责任感　130 

1　针对持球球员的防守　132 

针对接球后的持球球员的防守　132 

针对在运球中的持球球员的防守　133 

持球球员的防守队员的姿势　134 

2　针对无球球员的防守　135 

针对无球球员的防守位置　135 

阻碍传球的阻绝姿势　136 

配合篮球移动的随球移动　137 

针对突破的协防和回防　138 

配合篮球位置的协防位位置　139 

协防位防守球员的基本姿势是手枪站姿　140 

在协防位组成的扁三角队形　140 

因为突破而被越过时，进行轮转协防　141 

成为持球球员的防守队员时的身体趋前往外移位，贴身对球施压的技术　143__ 

3　针对禁区球员的防守　144 

在低位组成的扁三角队形　144 

在低位的防守姿势和移动方法　145 

4　针对掩护的防守　150 

针对横向掩护的防守　150 

针对有球侧内线掩护的防守　151 

针对无球侧内线掩护的防守　152 

针对背后掩护的防守　152 

针对挡拆后切入的防守　153 

5　防守篮板　154 

在投篮后的卡位　154 

为确保成功抢篮板，预测对方的移动路线　155 

卡位时的姿势　155 

有球侧的卡位　156 

无球侧的卡位　156 

由后转身组成的卡位　157 

作者简介　158 

结语　159