养好肝
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作者李爱科主编
出版社中国纺织出版社有限公司
ISBN9787522913124
出版时间2024-04
装帧平装
开本其他
定价49.8元
货号4576585
上书时间2024-12-29
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商品详情
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作者简介
李爱科，毕业于北京中医药大学。现任中国生命关怀协会心身健康科学研究专业委员会副主任委员、中国中医药信息学会儿科专业委员会理事、中国民族医药学会儿科专业委员会理事、中国老年保健协会抗衰老专业委员会委员等，师从我国儿科泰斗刘弼臣。对消化系统疾病尤其是肝病有丰富的诊治经验。
目录
本书首先介绍了肝脏的基础知识, 包括肝脏的位置、与其他脏器的关系, 以及一些简单实用的养肝小动作; 然后从饮食的角度揭开了常见食材中的养肝密码, 如何养肝血、降肝火、疏肝气, 从男、女、老不同人群的角度介绍各自的养肝妙招; 最后针对常见肝病, 介绍了调养方法。
内容摘要
《养好肝：排毒畅，人康健（精华升级版）》首先介绍了肝脏的基础知识，包括肝脏的位置、与其他脏器的关系，以及一些简单实用的养肝小动作；然后从饮食的角度揭开了常见食材中的养肝密码，如何养肝血、降肝火、疏肝气，从男、女、老不同人群的角度介绍各自的养肝妙招；最后针对常见肝病，介绍了调养方法。全书内容封面，图文并茂，语言平实、易懂，实用性强，告诉读者肝与健康的关系，教会读者养肝血、排毒素的方法，适合关注健康的人阅读。
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