老爸评测：写给父母的儿童健康守护指南

从奶粉、米粉、辅食泥等口粮，到护肤、洗浴、防晒用品和各类玩具......本书对儿童可能用的产品进行全面剖析，详细介绍了各类产品的基本知识、选购要点、使用常识，以及实验室检测数据，希望能帮助父母绕开儿童产品选购的那些坑。
· 婴儿奶粉怎么选？
· 婴儿米粉、辅食泥怎么选？
· “儿童食品”真的适合孩子吗？
· 牛奶、酸奶、奶酪、奶片的营养成分有什么区别？
· 儿童酱油真有宣传的那么好吗？
· 如何选择适合儿童的钙、铁、锌补充剂？
· 真假鳕鱼如何识别？
· 婴儿皮肤护理有哪些注意事项？
· 儿童洗发沐浴产品的潜在威胁
· 如何正确选择儿童防晒、驱蚊产品？
· 儿童牙膏、洗衣液的风险成分
· 儿童滑板车的安全隐患

老爸评测，全网5000万人喜爱的评测科普团队，由曾就职于浙江出入境检验检疫局的杭州市民魏文锋发起，致力于向全网输出专业优质的内容，现已发布原创科普文章千余篇，评测品类超300种。老爸评测希望以通俗易懂的方式，解释看似深奥的科学问题，实现“让天下老百姓过上安全放心生活”的使命。

在食物日益丰富的时代，作为家长，只有掌握基本的食品知识，看懂食品标签，才能给孩子和自己选到适合的食品。这本书提供了很多具体案例，让相关知识变得更加容易理解和应用。
——中国营养学会理事、中国科协首席科学传播专家  范志红

本书深度剖析了90%的儿童可能会接触到的儿童食品与用品，详细介绍了这些产品的成分、安全性与选购等相关知识，是一本值得广大家长仔细研读的、难得的好书。家长多储备一些科普知识，才能有效地帮宝宝规避生活中的各种风险。
——北京儿童医院儿童保健中心主任医师、特级专家  张峰

婴幼儿和儿童时期的健康是全家关注的焦点，“饮食”又是守护宝宝健康的重中之重。现如今，市面上有不少主打“宝宝”“儿童”的产品，但并不是所有的都适合宝宝选用。《老爸评测：写给父母的儿童健康守护指南》就是一本可以帮助你了解儿童食品真相的指导书，书中涵盖了数十种家长经常给孩子买的食品，深入浅出地分析了它们的营养真相、选购要点和实验室评测数据，能够给家长全面的指导意见。
——北京协和医院营养科副教授  李宁

第1章 呵护，从宝宝的口食物开始
奶粉……002
你需要了解的知识点都在这里……002
婴幼儿配方奶粉的成分知识……002
如何知道奶粉中的DHA有没有加足量……006
婴幼儿配方奶粉的工艺知识……009
跟着老爸一起选……011
奶粉应该用多少度的水冲泡……011
进口奶源更好吗……014
海淘的奶粉安全吗……014
吃配方奶粉的宝宝还用补充维生素D吗……015
宝宝满周岁后，妈妈的母乳就没营养了吗……016
配方奶粉要喝到学龄前吗……016
羊奶粉比牛奶粉好吗……017
过敏宝宝的奶粉选购知识……018
婴儿专用饮用水……023
你需要了解的知识点都在这里……023
什么是“婴儿水”……023
“婴儿水”的矿物质含量是否更适合宝宝……024
“婴儿水”真的需要无菌吗……024
老爸实验室……027
米粉……029
你需要了解的知识点都在这里……029
米粉的优点1——易于消化吸收，不易引起过敏……029
米粉的优点2——营养丰富，尤其富含铁……030
跟着老爸一起选……030
选择强化铁的婴儿米粉……031
从成分简单的米粉开始买……031
选择无糖无香的米粉……032
选择小包装的米粉……032
老爸实验室……035
辅食泥……038
你需要了解的知识点都在这里……038
辅食泥的优点1——方便……038
辅食泥的优点2——安全……039
辅食泥的优点3——营养丰富……039
跟着老爸一起选……040
进口辅食泥必须带有中文标签……040
选择糖含量低的辅食泥……040
6月龄开始，多吃红肉泥……041
选择富含优质蛋白质的辅食泥……041
选择有一定黏稠度的辅食泥……041
从成分简单的辅食泥开始添加……042
第2章乳制品别选贵的，只选对的
牛奶……046
酸奶……062
干酪……069
奶片……074
第3章 关于儿童调味品及调味食品的真相
食用油……084
橄榄油……089
儿童酱油……093
儿童榨菜……102
第4章 营养补充剂的正确使用方法，爸妈真的了解吗
钙剂……108
维生素D……116
DHA……123
儿童蛋白粉……130
乳铁蛋白……135
铁剂……141
锌剂……151
益生菌……158
第5章 儿童食品“红绿灯”
巴沙鱼和龙利鱼……170
鳕鱼……179
牛油果……187
果汁……192
巧克力……199
加工肉制品……207
儿童牛排……212
……
婴幼儿皮肤护理的注意事项 
日化产品中常见的风险成分
儿童洗发和沐浴产品
儿童护理产品
儿童防晒产品
儿童驱蚊产品
儿童牙膏
儿童洗衣液
为0～4月龄宝宝选购玩具的建议
为4～8月龄宝宝选购玩具的建议
为8～12月龄宝宝选购玩具的建议
儿童滑板车

★生活中的风险无处不在，孩子的健康和安全需要爸妈用心呵护
★本书精选广大家长高频关注的儿童食品和日用品，全面解析产品的基础知识，梳理选购要点，真实评测产品中多种营养成分或风险成分，希望能够帮助广大家长全面了解儿童产品，从产品源头上帮孩子避坑
★国内专家鼎力推荐！中国营养学会理事范志红、北京儿童医院特级专家张峰、北京协和医院副教授李宁联袂推荐！