失控的自尊
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作者(美) 克雷格·马尔金著
出版社上海交通大学出版社
ISBN9787313266514
出版时间2022-05
装帧平装
开本其他
定价58元
货号4007685
上书时间2024-12-28
商品详情
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作者简介
Dr.Craig Malkin
心理学博士，哈佛医学院及其附属医院心理学讲师、首席心理学家、临床心理咨询师，有超过20年的从业经验。此外，他还成立了一家治疗与咨询公司，以帮助更多人解决社交、情感上的难题。
其研究领域侧重于人际关系，曾在《今日心理学》《时代》《赫芬顿邮报》等媒体上发表多篇有关社交、心理学等方面的文章，影响深远。
目录
觉得自己有特权, 喜欢操控, 渴求认同? 内向、敏感、玻璃心, 但又觉得自己很特别? 羞于表露真实的感情? 经常觉得别人在针对你? 如果你有以上心理, 那么你的自尊很有可能处于一种失控的状态, 这导致你自卑又自恋, 陷入一种自我拉扯的痛苦。在本书中, 作者深入剖析了自信、自恋、自卑三种心理状态。他认为, 每个人的心理都在绝对无私与绝对自恋之间波动, 适度的自恋对维持健康的自尊感不可或缺。同时, 作者为人们如何识别及应对身边的极端自恋者提供了清晰的指导。本书可以帮助人们避免陷入极端自恋的危险状态, 特别是帮助那些不够自信的人, 找到自己的声音, 自信且更具热情地生活。
内容摘要
觉得自己有特权，喜欢操控，渴求认同？
内向、敏感、玻璃心，但又觉得自己很特别？
羞于表露真实的感情？
经常觉得别人在针对你？
如果你有以上心理，那么你的自尊很有可能处于一种失控的状态，这导致你自卑又自恋，陷入一种自我拉扯的痛苦。
在本书中，作者深入剖析了自信、自恋、自卑三种心理状态。他认为，每个人的心理都在保证无私与保证自恋之间波动，适度的自恋对维持健康的自尊感不可或缺。同时，作者为人们如何识别及应对身边的特别自恋者提供了清晰的指导。
本书可以帮助人们避免陷入特别自恋的危险状态，特别是帮助那些不够自信的人，找到自己的声音，自信且更具热情地生活。
主编推荐
★【哈佛大学心理学课程，献给自卑又自恋的你】
•觉得自己有特权，喜欢操控，渴求认同？
•内向、敏感、玻璃心，但又觉得自己很特别？
•羞于表露真实的感情？
•经常觉得别人在针对你？
……
如果你有以上心理，那么你的自尊很有可能处于一种失控的状态，这导致我们自卑又自恋，陷入一种自我拉扯的痛苦。失控的自尊犹如一条躲在暗处的毒蛇，在悄无声息中蚕食着你的自我意识感，伤害着自己和他人。
这本书编自哈佛大学心理学课程，带你深入了解自信、自恋、自卑三种心理状态，并帮你一步步建构起一个稳定、健康的自尊感，避免陷入特别自恋的危险境地，重获爱与被爱的能力，收获自信且积极的一生。
★【心理博士20余年执业经验精华，话术+策略+行动，帮你解决不同场景下的社交及情感难题】
本书作者为心理学博士，哈佛医学院及其附属医院心理学讲师、首席心理学家、临床心理咨询师，有超过20年的从业经验。
在本书中，他提出了一个颠覆性的模型去探讨自恋这一经常被我们误解的词语。他认为，每个人的心理都在保证无私与保证自恋之间波动，适度的自恋对维持健康的自尊感不可或缺。同时，作者为人们如何识别及应对身边的特别自恋者提供了清晰的指导。
阅读本书不需要去费劲参悟一些晦涩难懂的心理学理论，你会在作者娓娓道来的故事和案例中，产生共鸣，找到适合自己的方法及策略。
★【武志红、壹心理、简单心理等知名心理学家及公号热议话题，或许你真的应该重视了！】
目前，“自恋型人格障碍（NPD）”成为了各个心理学家及心理学账号的热议话题。比起大家所熟知的PUA，自恋型人格更加隐蔽。
这本书要告诉大家的是：自尊和自信从来不是源自优越感或对自身完美的幻想，而是源自内心对自我价值的肯定。
如果你意识到自己是自恋者，或是意识到自己正处于痛苦的人际关系中，这本书将会帮你：
•学会健康地爱自己
•借助自恋测试了解自己和身边人
•快速辨别并正确应对特别自恋的伴侣、朋友和同事
•培养出自信且不自私的孩子
•避免沉溺于网络世界中的自恋浪潮
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