商品简介
如何打破紧急性的“暴政”
让自由支配时间数倍增加?
· 工作总是处于一种“被打断”的状态,不停地忙着四处灭火;
· 重要的事项一拖再拖,精力被浪费在无关紧要的事情上,自己却没有得到提升;
· 总把“我太忙了”作为口头禅,只能应付眼前的工作和生活,没有考虑长远的发展。
我们总是陷入繁忙的状态,给自己营造一种“我是个重要人物”的假象,而真正的成功人士不会提起自己有多忙,他们不仅肩负更重的责任,还拥有常人所不具备的高效能和自律力。
在《时间管理的奇迹》中,自律策略导师罗里•瓦登总结了全球500强和独角兽企业优秀的领导者、创业者和管理者运用多年的实用方法,分享了他独创性的三维时间管理优先矩阵与聚焦漏斗模型,这些理论和技巧都通过了残酷现实千万次的试炼与检验。
本书不仅将颠覆你长久以来对时间管理的认知,更能提升你对自己情感的管理能力,助你在快速变化、竞争激烈的时代摆脱迷茫与焦虑,向意义重大的目标主动迈进,真正提高工作效能,创造理想人生的奇迹!
告别无效拖延、减轻工作压力的颠覆性时间管理体系
作者简介
(美)罗里·瓦登(Rory Vaden) 影响全球数百万人的时间倍增大师 时间管理思想家和行动家 自律策略导师 罗里·瓦登在“如何克服拖延症和提高生产力”领域颇有建树,每年都要为摩根士丹利、宝洁公司、玫琳凯、美国银行等知名企业演讲达 50 余次;他的作品曾荣登《纽约时报》《华尔街日报》《今日美国》榜畅销榜,被翻译成10多种语言,风靡全球27个国家。罗里也是“奥普拉广播”“福克斯和他的朋友”、CNN 及《快公司》《企业家》《福布斯》《成功杂志》等媒体追捧的焦点;他的TEDx演讲,线上浏览量超过429万次;他的网络节目,被评为美国受欢迎的二十五大播客之一;他的博客文章,单月访问量超过 200 万。
目录
第1章 颠覆你认知的时间倍增术
“平衡”是个伪命题
“清闲的生活”不该是你的终极目标
有钱人更愿意用成果换报酬
第2章 传统的时间管理仍然还有局限
你管理不了时间,但你可以管理自己
别让“紧急性”蒙住了双眼
当有限的时间遇上无限的任务时
第3章 让你时间倍增的重要元素:意义与情感
放眼长远,让选择更有意义
时间倍增大师一天中的第25小时
管理时间,更要管理情感
第4章 消除(Eliminate)忽略没有必要做的事情
消除:能创造最多时间的关键策略
接近没必要的事项
不必铺垫,不必解释,直接忽略
连续7年花式说“不”,为何还能让对方心怀感激?
聚焦漏斗模型:时间倍增大师的思维流程图
第5章 自动化(Automate)敢于投资,降低你的隐性成本
成功人士的“倍增复利算法”
投资自动化系统,主动“创造”更多时间
能为你“创造时间”的自动化事项
建立标准流程:短期的投入,长久的回报
第6章 委派(Delegate)包容“不完美”,借他人之力把事情做好
被视而不见的“时间投资回报率”
你的时间应该值多少钱?
给他人机会,给自己时间
运用商业法则打理自己的生活
第7章 刻意拖延(Procrastinate)刻意把事情拖到最后一分钟
“拖延症”和“刻意拖延”的区别在哪?
最后一分钟,才是最合适的一分钟
别让“截止日期”了你
可以暂时不去管的事情
批量化处理,把每一次的效率优选化
实现梦想的方式,有时候是“等待”
第8章 专注(Concentrate)保护自己,不受别人的干扰
一次只专注于一件事
别再无休止地迎合他人
集中精力做大事
已经认定,就别再迟疑!
第9章 用有限的资源,让你的成果倍增
最宝贵的商业成本:时间
如何让团队的时间倍增?
行动才能决定一切
你就是未来的时间倍增大师
致谢
内容摘要
如何打破紧急性的“暴政”
让自由支配时间数倍增加?
工作总是处于一种“被打断”的状态,不停地忙着四处灭火;
重要的事项一拖再拖,精力被浪费在无关紧要的事情上,自己却没有得到提升;
总把“我太忙了”作为口头禅,只能应付眼前的工作和生活,没有考虑长远的发展。
我们总是陷入繁忙的状态,给自己营造一种“我是个重要人物”的假象,而真正的成功人士不会提起自己有多忙,他们不仅肩负更重的责任,还拥有常人所不具备的高效能和自律力。
在《时间管理的奇迹》中,自律策略导师罗里·瓦登总结了全球500强和独角兽企业优秀的领导者、创业者和管理者运用多年的实用方法,分享了他性的三维时间管理优先矩阵与聚焦漏斗模型,这些理论和技巧都通过了残酷现实千万次的试炼与检验。
本书不仅将颠覆你长久以来对时间管理的认知,更能提升你对自己情感的管理能力,助你在快速变化、竞争激烈的时代摆脱迷茫与焦虑,向意义重大的目标主动迈进,真正提高工作效能,创造理想人生的奇迹!
告别无效拖延、减轻工作压力的颠覆性时间管理体系。
主编推荐
推荐理由1:众多国际企业践行有效的颠覆性时间管理体系本书作者罗里·瓦登是时间管理思想家和行动家,他服务的客户有摩根士丹利、宝洁公司、玫琳凯、美国银行等众多国际知名企业,其理论体系与技巧已经过27个国家、7000个团队、数百万学员验证有效。推荐理由2:改变人生的全新思维攻略,迅速提高工作效能的行动手册性的“三维时间管理优先矩阵”与“聚焦漏斗模型”,帮助你在“认知”和“行动”上实现全面升级,掌握时间管理的底层逻辑,创造自我成长加速的奇迹。推荐理由3:告别无效拖延,迷茫、焦虑、没规划,在实现理想人生的道路上所向披靡“五大策略”实现时间倍增,让你成为时间的掌控者。选择如何分配时间,不仅关乎逻辑,更关乎情感。时刻明晰对自己真正具有重大意义的目标,为长远发展做出正确选择。
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