顺时而医, 跟着节气过日子

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湖北武汉

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作者廖荣鑫, 文小敏编著

出版社华南理工大学出版社

ISBN9787562373575

出版时间2023-10

装帧其他

开本其他

定价45元

货号4501331

上书时间2024-12-28

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商品描述: 目录
本书在中医理论的指导下, 以二十四节气为线索, 分春、夏、秋、冬共四个章节, 从饮食、起居、运动、中医等方面介绍了身体调理的基本原则、具体方法。本书还依节气介绍了一些常见中草药的特点、功效以及以此为基础的药膳调制和食用方法, 另有依时依体食物进补原则。结合四季环境变化指导大众调养身心, 从而达到养护生命、祛病延年的目的。本书对于弘扬优秀传统文化特别是中医治未病常识大有益处。

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