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蔬果汁净化力

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作者郑颖主编

出版社湖南科学技术出版社

ISBN9787535790903

出版时间2017-04

装帧其他

开本其他

定价32.8元

货号2854261

上书时间2024-12-25

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   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
作者简介
郑颖,知名美食撰稿人,热门美食料理短片《兔酥和TA的早餐》御用厨娘,掌厨美食达人,喜欢摄影和绘画,迷恋烹饪,希望每个忙于奔波的人都能吃上一顿丰富的早餐,对自己好一点儿。

目录
新鲜蔬菜和水果一直作为“净化力”的食物, 备受崇尚健康的人们青睐, 尤其是希望采用天然的方法来排毒、瘦身的女性。但是你有没有算过, 自己每天吃的蔬菜和水果的种类有多少呢? 现代营养学认为, 成年人每天摄入的蔬果种类应达到7-9种, 这样才有助于强健体质, 排出毒素, 预防疾病, 而且摄入的蔬果种类越多好。而蔬果一旦榨成汁, 体积就会大大减小, 每天摄入7-9种蔬果, 只要喝一到两杯蔬果汁就能轻松搞定! 郑颖主编的《蔬果汁净化力》针对美颜纤体、改善体质、排毒防病等不同的健康需要, 推荐了60余款既美味又营养的蔬果汁, 无论你是想提亮肤色、淡化色斑、瘦出曲线, 还是想消除疲劳、改善失眠、缓解压力, 抑或是需要强化肝脏功能、清理血管垃圾, 在本书中都能找到答案。

内容摘要
 新鲜蔬菜和水果一直作为“净化力”的食物,备受崇尚健康的人们青睐,尤其是希望采用天然的方法来排毒、瘦身的女性。但是你有没有算过,自己每天吃的蔬菜和水果的种类有多少呢?现代营养学认为,成年人每天摄入的蔬果种类应达到7~9种,这样才有助于强健体质,排出毒素,预防疾病,而且摄入的蔬果种类越多好。而蔬果一旦榨成汁,体积就会大大减小,每天摄入7~9种蔬果,只要喝一到两杯蔬果汁就能轻松搞定!
郑颖主编的《蔬果汁净化力》针对美颜纤体、改善体质、排毒防病等不同的健康需要,推荐了60余款既美味又营养的蔬果汁,无论你是想提亮肤色、淡化色斑、瘦出曲线,还是想消除疲劳、改善失眠、缓解压力,抑或是需要强化肝脏功能、清理血管垃圾,在本书中都能找到答案。

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