一切不是体形的错
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作者(日) 竹井梦子著
出版社花城出版社
ISBN9787536098800
出版时间2023-03
装帧平装
开本其他
定价45元
货号4346152
上书时间2024-12-24
商品详情
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作者简介
竹井梦子（著）：1999年2月17日生于长野县轻井泽区，毕业于庆应大学文学系。2018年开始在Instagram和线上沙龙发表以瘦身和美容为主题、面向女性群体的文章，得到大量关注。2020年8月，创立Blue Moment出版公司。宗旨是“肯定‘个性’，活出‘风格’”。现在就职于日本某IT公司，同时以出版活动为副业。陈玮（译）：青年译者，毕业于厦门大学日语专业，现居上海。2010年起从事日语翻译工作，翻译出版多部日本引进图书，有《文豪野犬》《博多豚骨拉面》《少女编号》《潘多拉之心》等。
目录
本书以漫画加散文的形式, 记录了作者在亲历的减肥过程中的所思所想, 因为过于在意他人的目光, 不知不觉出现了“容貌焦虑”“身材焦虑”之类的精神层面的忧虑。意识到“减肥大业”给自己心理带来的负担之后, 作者决定重新审视自己, 并在家人和朋友的帮助下, 逐渐走出身材焦虑的怪圈, 最终使自己的身心都得到了自我和解。
内容摘要
“你真的需要减肥吗？”“减肥是优选的美容？”“瘦下来就可以改变人生？”日本网红绘本作家竹井梦子，用9个绘本漫画和23篇随笔回忆了自己走出“身材焦虑”和减肥阴影的经历，帮助正在陷入瘦身陷阱的你摆脱“减肥依赖症”——与其强迫自己不断适应变化中的“身材标准”，不如好好吃饭，过好每个当下，体会“正常进食”的幸福。
主编推荐
1.本书为图书市场上较少见的贴近“减肥心理”的图书。勇敢面对自己的“减肥心理”压力，正确认识自己的体形，才能好好吃饭、认真穿衣，真正做到放下“身材焦虑”，也是找寻适合自己的健康生活方式的前提。作者以自身克服“身材焦虑”的真实经历帮助读者从减肥的“诅咒”中解脱，放下世俗给予女性身材的“观念”，并给出可操作性强的缓解心理压力的方法。2.作者竹井梦子是日本倡导女性美好生活方式的标杆式人物，坚持“肯定‘个性’，活出‘风格’”的生活宗旨，希望帮助更多的日本女性走出“身材焦虑”。作者所经历的减肥痛苦与悲伤，以及挣扎走出日本社会对女性身材束缚的过程，也是众多深陷减肥沼泽的女性正在遭遇的情况。本书旨在帮助那些不了解自己独特之美的人、在人生之路上追求正确答案的人、对自己没有信心的人、无论如何都会讨厌自己的人……建立正确的身体自信，大家都能迎来“从减肥的诅咒中接近解脱，并且好好地做一次肯定自我”的那一天。3. 绘本漫画+随笔的有效传达，漫画为作者的真实减肥经历，随笔文字提炼关键信息，阅读轻松且耗时不长，符合读图时代下的知识获取速度。4.视效舒缓的双色印制，精致的双封面设计，活泼可爱的版面；附赠与图书等比例的手账本，方便读者做各种记录。
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