• 曾经我也想过一了百了
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曾经我也想过一了百了

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作者(英) 马克·帕普沃斯著

出版社中国科学技术出版社

ISBN9787523605745

出版时间2024-06

装帧其他

开本其他

定价59.8元

货号4606563

上书时间2024-12-23

瀚东书店

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品相描述:全新
商品描述
目录
本书是帮助你战胜抑郁或持续低落情绪的绝佳指南, 通过行为激活疗法 (认知行为疗法的一部分), 理解并治疗抑郁症。无论是你自己还是想帮助他人获得健康, 都很适用。它以轻松、吸引人 (且无过多术语) 的风格编写, 书中穿插表格、插图等, 可增进读者的交互阅读体验。本书还辅以案例研究, 用以说明疗法的应用情况, 最后还有练习手册, 以供读者使用。

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