中医养生运动篇
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作者于春泉
出版社中国医药科技出版社
ISBN9787521415803
出版时间2020-07
装帧平装
开本16开
定价42元
货号1202116613
上书时间2024-12-21
商品详情
- 品相描述：全新
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导语摘要
全书共分上篇、下篇两个部分，其中上篇为总论，由五部分组成，涵盖了运动养生概论、运动养生的生理基础、运动养生与健康、运动养生与中医康复治疗、以及常见运动养生方法。下篇为常见病的运动养生与防治，主要介绍了临床常见且适宜采用运动养生方式来进行防治的相关疾病，重点论述根据疾病的病证类型采取不同的运动养生方法。本书为面向大众的专业性科普类书籍，也非常适合作为中医爱好者的入门读物。
作者简介
张伯礼 教授，全国名老中医，中国工程院院土，中医内科学术带头人。现任中国中医科学院院长，天津中医药大学校长。国家重大新药创制科技重大专项技术副总师，国务院医改咨询专家委员会委员。中华中医药学会副会长，中国中西医结合学会名誉会长，教育部高等学校中医学教学指导委员会主任委员，世界中医药学会联合会教育指导委员会主任委员。曾获包括国家科技奖在内的各类奖项7项，获全国很好共产党员、国务院特殊津贴专家、何梁何利基金奖、全国杰出专业技术人才、全国优选工作者、中医药靠前贡献奖等荣誉称号。 于春泉 研究员，主任医师，医学博士，博士研究生导师。现任天津中医药大学期刊编辑部主任，中华中医药学会编辑出版分会副主任委员。兼任天津电视台都市频道《美食新气象》节目中医养生专家，天津新浪网健康频道《悬壶TV》主讲专家，天津市卫生和计划生育委员会《健康大讲堂》主讲专家，天津市卫生和计划生育委员会《健康周报》养生栏目供稿专家，天津市委支部生活社《支部生活》（老干部版）养生栏目供稿专家。曾荣获天津市卫生局（即天津市卫生和计划生育委员会）科技进步一等奖、天津市科技进步一等奖和三等奖以及中华中医药学会科学技术进步三等奖。主持重量项目2项，省部级项目5项，参加国家及省部级课题7项。在靠前外高水平期刊上发表论文103篇，出版专著10部，申请发明4项。 王泓午 教授，医学博士，中医预防医学、中医内科学博士生导师；中华医学会临床流行病学和循证医学分会第六、七届常委，天津市医学会临床流行病学和循证医学分会届主任委员，中国中西医结合学会循证医学分会第三届副主任委员，中国中西医结合学会营养学专业委员会第三届副主委；承担科技部“十三五”重点专项、973计划、支撑计划等课题；主编行业规划教材循证医学、医学统计学、预防医学等。
目录
上篇 认识运动养生
第一章 中医运动养生概述
第一节 中医运动养生的源流与发展
第二节 中医运动养生的功效与特点
第三节 中医运动养生原则与注意事项
第二章 中医运动养生对人体的影响
第一节 对呼吸系统的影响
第二节 对循环系统的影响
第三节 对消化系统的影响
第四节 对泌尿生殖系统的影响
第五节 对神经系统的影响
第六节 对免疫系统的影响
第三章 运动养生与康复
第一节 中医养生康复学的概念与源流
第二节 运动养生康复的原则与作用
第三节 运动养生康复的基本疗法
第四章 传统运动养生方法
第一节 太极拳
第二节 太极剑
第三节 太极扇
第四节 太极养生杖
第五节 八段锦
第六节 十二段锦
第七节 五禽戏
第八节 易筋经
第九节 大舞
第十节 六字诀
第十一节 导引养生功十二法
第十二节 马王堆导引术
第五章 现代运动养生方法
第一节 慢跑
第二节 徒步
第三节 自行车运动
第四节 游泳
第五节 瑜伽
第六节 健身操
第七节 广播体操
第八节 跳绳
第九节 羽毛球
第十节 乒乓球
下篇 常见疾病的运动养生与防治
第六章 呼吸系统疾病的运动养生
第一节 慢性支气管炎
第二节 支气管哮喘
第三节 肺气肿
第四节 慢性阻塞性肺疾病
第七章 循环系统疾病的运动养生
第一节 高血压
第二节 冠心病
第八章 消化系统疾病的运动养生
第一节 慢性萎缩性胃炎
第二节 胃下垂
第三节 便秘
第九章 内分泌系统疾病的运动养生
第一节 肥胖
第二节 糖尿病
第十章 神经系统疾病的运动养生
第一节 失眠
第二节 抑郁症
第三节 焦虑症
第四节 中风后遗症
第十一章 骨伤科疾病的运动养生
第一节 落枕
第二节 颈椎病
第三节 肩周炎
第四节 网球肘
第五节 腰肌劳损
第六节 腰椎间盘突出症
第七节 膝关节炎
第八节 骨质疏松症
内容摘要
《中医养生运动篇/写给老百姓的中医养生书系》分为上、下两篇。上篇内容为“认识运动养生”，主要介绍了中医运动养生的相关知识和常见方法。下篇分系统介绍了常见疾病的运动养生与防治知识。
《中医养生运动篇/写给老百姓的中医养生书系》为大众科普读物，适合中医爱好者及养生爱好者参考阅读。
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