0-3岁婴幼儿早期教育指南

新生命的到来为家庭带来喜悦的同时，也带来了责任。俗话说：“三岁看大，七岁看老。”现代科学证明，生命*初的1000天，对一个人未来的发展至关重要。

生命的旅途从受精卵形成就开始了。整个孕期，胎儿通过母体吸收着营养，感受着温暖的羊水环境和母亲心跳、呼吸的声音，身体各个器官和功能的发育也在这一过程中得以发展。

出生第1年，婴儿以令人惊讶的速度迅速发展，2岁时大脑重量是出生时的3倍。3岁时，孩子已经具备了基本的情绪反应，掌握了沟通所需的基本的语言能力。

可以说，0～3岁是孩子感官、动作、语言、智力发展的关键时期，是孩子身体和心理发展的奠基时期。但是，许多年轻父母在完全没有准备好的情况下，就匆匆担起了为人父母的重要角色。做父母需要学习，养育孩子的过程就是新手父母学习和成长的过程。父母如果具备了养育孩子必需的知识，就可以充分利用孕育生命和婴儿出生后头3年重要的发展阶段，给胎儿提供充足而均衡的营养，为婴幼儿提供尽可能丰富的适宜的外部刺激，帮助孩子充分发展。

父母既要懂得一些常用的护理保健的知识，又要掌握科学喂养的技巧，更重要的是要通过心理上的关怀和适宜的亲子活动，为孩子创造一个良好的人生开端，为其未来的发展奠定良好的基础。

教育要建立在对孩子了解的基础上。为人父母，我们要了解孩子为什么有这样或那样的行为，这些行为是自然产生的吗，它们与年龄有什么关系。我们还要了解什么年龄阶段的孩子应该或不应该有什么样的行为，这样我们才能在孩子特定的年龄阶段给予适宜的教育。

正是基于这一目的，我们撰写了《0～3岁婴幼儿早期教育指南》这本书。

本书的出发点有两个，一个是儿童自身发展的过程和特点，另一个是家庭环境对儿童发展的作用和影响。

全书分为六篇，首先是准备篇，在这一篇里我们将明确地告诉你什么是早期教育，早期教育的重要性以及早期教育的实施方法。

*篇和第二篇分别是婴儿早期教育和幼儿早期教育。在这两篇，我们以年龄轴线为分段依据，以发展速度作为划分年龄跨度的依据。在婴儿篇，6个月以前，每一个月为一个阶段；6个月至1岁，分为三个阶段。在幼儿篇，2岁以前，每三个月为一个阶段；2～3岁，每六个月为一个阶段。每个阶段，我们分别从运动、语言、认知、情绪四个维度出发，系统、全面地向家长展示了0～3岁儿童生长发育的全过程，以及每个阶段的独特之处和家庭早教策略。每一阶段发展的独特之处，就是发展的重点，也是教育的重点。

在这个基础上，我们希望教会家长适时地、适宜地、适度地教育孩子的理念和方法，以促进孩子全面、健康发展。

第三篇、第四篇、第五篇重点谈家庭环境对儿童的影响，这三篇从三个角度讲述，每一角度自成一篇，分别是：第三篇重点讲婴幼儿生活习惯的培养；第四篇重点讲婴幼儿的启蒙教育；第五篇重点讲家庭关系对婴幼儿的影响 。

本书*的特点是逐月讲解分析儿童在运动、语言、认知、情绪各方面发展的特点和教育方法。

我们希望这本书能够帮助家长掌握客观的育儿理念、科学的育儿方法、系统的育儿知识，从而帮助孩子在健康的环境中健康成长。

王书荃

中国教育科学研究院研究员、教授

国家高级心理咨询师 

2020年6月于北京

3岁前儿童语言的发展，是一个连续的、有次序的、有规律的过程，也是一个不断地由量变到质变的过程。这里所指的婴幼儿语言的发展是指婴幼儿对母语的理解和表述能力的发展。母语往往是人们掌握的*语言。在婴幼儿期，除非有严重的语言学习障碍，一般婴幼儿均能成功地学会母语口语。

婴幼儿语言发展既有普遍性又有差异性，主要受先天和后天因素的制约。成人要细心观察和了解婴幼儿语言发展的特点和状况，制订符合婴幼儿语言发展特点、可促进婴幼儿语言在原有水平上不断提高的教育方案。

成人*好引导婴幼儿用语言表达自己的要求，给孩子提供讲话的机会，让孩子循序渐进地学习讲话，更要多给孩子鼓励和奖赏，诱导孩子“输出”语言，切忌“包办代替”。

0～3岁认知发展规律

孩子一出生，就要去了解、适应这个陌生的世界。小婴儿阶段，孩子不仅仅有反射动作，还表现出了动作与感觉的协调，比如：当他看见在眼前移动的红球，眼睛就会追随红球移动；当他听到悦耳的或熟悉的声音，就会去寻找。通过感觉器官去发现，通过动作与感觉的协调去寻找，这就是认知的开始。

婴幼儿的感知过程是这样的，先是依靠眼、耳、鼻、舌、皮肤等感觉器官去接受刺激、收集信息，然后通过中枢神经将接收到的各种刺激和信息转变为视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉等知觉，*后再通过中枢神经系统进一步将知觉整合成为感知。而认知能力的发展，是完全建立在感知能力长足发展的基础之上的。婴幼儿用手去摆弄物体、抓握物体，这就是通过触觉去感知、去认识。婴幼儿的认知能力发展与手的精细动作和手眼协调密切相关，比如用手触摸看到的物体、使用简单的工具，用手的运动增长经验，用手表达意思，等等。因此强化手的精细动作的训练可以促进认知能力的发展。可以说，个体用手操作事物的能力也是认知能力发展的基础和重要组成部分。在婴幼儿时期，或者说在神经组织形成时期，感觉刺激非常重要，它可以促进神经通路的发展。

1岁左右的婴幼儿，已经知道使用一些方法去获得想要的物品，也就是说知道了方法与目的之间的关系，例如他们可以用一根小棍去够用手拿不到的东西。至少在1.5岁时，幼儿已能使用具有自身特点的行为模式来探求外界事物。

此外，成人如果能用语言帮助儿童将他们通过感觉器官收集到的信息表达出来，甚至将儿童的各种感官印象联系起来，也可大大提高儿童的认知能力。因为将感官获得的经验与语言联系起来，这是内联想的基础，也是儿童将来智力发展的基础。

0～3岁情绪发展规律

0～3岁婴幼儿的情绪问题，是个有趣而神秘的话题。长期以来，心理学家和哲学家都在为“什么是情绪”争论不休，但大家都有一个共识，情绪是一种心理状态，它会引起我们身体上的变化。例如，害怕的时候，我们的肌肉会紧绷，心跳会加速。而且情绪与我们的想法有关，例如，当我们认为孩子在故意胡闹的时候，我们就会生气；如果我们只是觉得他们很调皮，我们可能还会因为他们的可爱而充满幸福的感觉。

情绪很奇妙，人一出生就具有情绪，每个人都有。

达尔文认为，人与生俱来就有一些不同的情绪表现，这些情绪表现可以从几种可分辨的脸部表情和行为表现出来，例如兴趣、快乐、惊讶、害怕等。我们在新生儿身上就能看到这些情绪表现，因此我们可以认为这些情绪是与生俱来的。我们甚至可以称这些情绪模式为原始的情绪模式。有证据显示，全世界的新生儿都具备这些情绪表现，这说明这些情绪模式基本上是全人类与生俱来的。

情绪与行为的关系是密不可分的。情绪是一种心理现象，具有内在性，通过外部形态表现出来，就是行为。行为是可以观察到的，是情绪的外在表现。比如，如果一个婴幼儿经常吸吮手指，那么他的内心有可能正处于孤独状态。

良好的行为，建立在情绪调控基础之上，其正常发展既与先天遗传有关，又必须在后天与人交往及社会生活中得到培养。如家长对婴儿的需求要给予及时的回应，要教孩子识别人的各种面部表情、肢体语言，帮孩子学习一些表达情绪的词汇并试着将自己的感受说出来，等等，这些都有利于孩子良好情绪的培养和情商的提高。

*篇 

婴儿早期教育（0～1岁）

第1个月

第1个月运动发展特点与教育

发展与规律

新生儿具有无条件反射的能力，如觅食反射、吮吸反射、吞咽反射、握持反射、迈步反射等；出生后几天就可以俯卧，俯卧时有本能的挣扎；半个月时，俯卧时可左右转动头部；到满月时，能在俯卧时稍微抬头。

特点与兴趣

对有声响、色彩鲜艳的玩具感兴趣。

方法与促进

1.0～1个月的新生儿有一定的运动能力。为了锻炼新生儿头颈部的肌肉，有时可以将新生儿抱起，使头稍稍竖立，或在俯卧位练习抬头和爬的动作。平时，要多给予孩子感官（视觉、听觉、触觉等）刺激，但是注意不要影响新生儿的呼吸。

2.让新生儿的生活和运动逐渐有规律，如每天俯卧3～5次，一次1～2分钟。

3.在温度适宜时，可将新生儿的衣服或包被松开，使新生儿的四肢有一些主动的、自由的活动。

4.如新生儿将手伸到嘴里吮吸，不要着急，这是新生儿出于安全的需要，也是新生儿健康的标志。

5.可以将一些能发出柔和声响的玩具或颜色鲜艳的玩具挂在新生儿床头上方，吸引新生儿听和看。要经常更换玩具以及悬挂位置，以锻炼新生儿的注意力。

游戏推荐

游戏一：头儿抬抬

游戏目标：让孩子练习抬头

游戏准备：平坦舒适的床或垫子，能发出声响的小铃铛或其他玩具

游戏过程：将孩子俯卧放好，看护人用声音或小铃铛引逗孩子抬头，如：“宝宝，我是妈妈，我在这儿。”“宝宝，听听，这是小铃铛的声音。”

温馨提示：

1.孩子还小，每次玩的时间要短，1分钟左右为宜。孩子完成后，看护人要抱起孩子亲亲，给予鼓励。

2.做完游戏后可以让孩子仰卧一小会儿，还可帮助孩子活动一下四肢和躯干，使孩子全身得到运动。

游戏二：抓抓握握

游戏目标：刺激、强化孩子的抓握反应

游戏过程：孩子清醒仰卧时，看护人把自己的食指放到孩子的一只手心里，对孩子说：“手指点点，小手握握。”看孩子的反应，孩子握住了，就夸奖孩子：“宝宝的小手真灵活。”如果孩子没握，看护人可以帮助孩子握住自己的手指。

可配合儿歌：

手指点点，小手握握。

抓抓握握，小手灵活。

温馨提示：

1.在孩子情绪愉悦、稳定的时候进行游戏。

2.可以用玩具逗引孩子抓握，以增加孩子玩游戏的兴趣。

第1个月语言发展特点与教育

发展与规律

胎儿在妈妈体内就可以听辨语音。孕期13周时，胎儿能听到妈妈身体各种器官发出的各种声音，比如血流的声音、心脏跳动的声音等。在孕期第16周时，胎儿能听到妈妈身体外的声音。在孕期第32周时，胎儿能记住听过的音乐。出生后如果听到熟悉的曲子，新生儿会变得很安静。胎儿对声音的辨别与记忆能力为他们出生后学习语言奠定了基础。

新生儿首先能够辨别语音和其他声音。如果周围有人说话或者有其他声音，出生12天的新生儿会用目光注视，如果正在吮吸奶嘴，他们极有可能停下来想听听周围发生了什么。这意味着他们可以感知语言了。这也表明他们能区分语音和其他声音了。

不仅如此，新生儿还能辨别不同的语音。出生24天的新生儿能够对男人的声音和女人的声音、抚养者（如父母）的声音和不熟悉的人的声音做出明显不同的反应，他们更喜欢父母的声音。有研究发现，胎儿在母体里就能区分母语和外语，出生后他们更喜欢听母语。

新生儿伴随哭声来到这个世界。哭声是人类*初的语言。此后，他们主要通过哭声来和外界沟通，向爸爸妈妈传达他们饿了、渴了或是有别的不舒服了的生理需求。

特点与兴趣

尽管还不会说话，但是新生儿很喜欢和外界沟通。不足1个月的新生儿，能够用哭声表达他们的各种需要。可以说，哭是新生儿*初的交际手段。当他们听到成人讲话时，他们的头、手、脚、胳膊都会随着成人讲话的语音而变化，这表明他们有和外界沟通的愿望。

新生儿*喜欢听妈妈的声音。当他们哭闹时，听到妈妈的声音，他们很快就能安静下来。如果新生儿正看着妈妈的脸，却听到了其他人的声音，他们会很紧张。只有妈妈的声音和脸庞一致，他们才会表现出平和的状态。

方法与促进

1.新生儿有沟通的意愿，喜欢听妈妈的声音，妈妈应该尽量多地和新生儿讲话。多和新生儿讲话，能够促进他们听觉系统的发展，让他们学习到更多的语音和词汇。日常生活中，可以给新生儿指认家庭成员、日常用品，在照料新生儿时和他们聊聊爸爸妈妈正在做的事情，比如：“宝宝，妈妈现在在给你洗澡。”“宝宝，妈妈给你揉揉小脚。”还可以给新生儿念节奏感强、韵律感强的儿歌，帮他们熟悉语音。

2.爸爸妈妈要及时回应新生儿的哭闹。哭泣是新生儿与外界沟通的主要手段，用来表达各种需求。新生儿一般通过哭泣吸引成人的关注，获得及时的照料。及时回应能够让新生儿学习到一种非常重要的沟通技能——应答，这是与人正常沟通的基础。所以对于新生儿的哭泣，回应要及时。

游戏推荐

游戏一：看一看，说一说

游戏目标：给孩子语言刺激

游戏过程：看护人把孩子抱起来，和孩子说话，或给孩子唱歌，比如：“你叫什么名字呀？”“你是男孩还是女孩呀？”“现在妈妈抱着你，舒服吗？”看护人要边说边与孩子做眼神交流，观察孩子的反应。也可以念儿歌给孩子听。

可配合儿歌：

小宝宝，张嘴巴，和妈妈，说说话。

小宝宝，眼睛大，看看我，是妈妈。

温馨提示：

1.看护人要多和孩子说话，多做眼神交流。孩子非常专注时，可以多做此类游戏。也可以用伸舌头、噘嘴巴等动作逗引孩子。

2.对孩子的哭闹要及时做出回应。

游戏二：妈妈的脸

游戏目标：对孩子进行及时、反复的视听刺激

游戏过程：在孩子清醒的时候，让他仰卧在床上，看护人和他面对面交流。看护人握住孩子的小手，分别触摸自己的鼻子、眼睛、嘴巴、耳朵等，同时亲切地告诉孩子相应部位的名称，比如：“这是妈妈的鼻子。”“这是妈妈的眼睛。”交流时注意多和孩子做眼神交流。

温馨提示：

1.和孩子交流时，距离以20～30厘米为宜，太远不便于宝宝视听。宝宝喜欢看人脸，特别是妈妈的笑脸；也喜欢被人抱起来做游戏。

2.看护人要注意观察宝宝的情绪，在宝宝情绪稳定的情况下，可以反复玩类似的视听游戏。

第1个月认知发展特点与教育

发展与规律

胎儿在母体内已经发展出了一定的感觉能力，这些感觉能力为他们出生后感知外部世界奠定了基础。所以，新生儿具有较好的感觉能力。

视觉

视觉是婴幼儿认识世界*重要的感官之一。出生1个月的新生儿只能看清距离眼睛20厘米左右的物体。妈妈喂奶时，妈妈的面孔与孩子的面孔的距离正好在这个范围之内，因此喂母乳时是孩子与妈妈建立亲密依恋*好的时机。

听觉

孩子出生后不仅能听到声音，还可以区别语言和非语言，区别不同的语音。这是在为以后学习语言做准备。

嗅觉、味觉和触觉

孩子一出生就具有嗅觉、味觉和触觉。他们可以区分自己妈妈的乳汁和其他人的乳汁，天生喜欢甜味。当妈妈的乳头接触到他们的嘴或面颊时，他们会做出觅食和吸吮动作。他们会握住手里的东西。抚摸他们的肚子时，他们会停止哭泣。

注意

新生儿已具备了注意的能力。研究发现，新生儿的注意有偏好，他们更喜欢匀称或规则图形，对人的面孔的注视比对图形的注视时间更长。

记忆

胎儿在5个月左右就有了记忆能力，出生后记忆能力进一步发展。如果爸爸妈妈在孕期经常听某首乐曲，那么这首乐曲在孩子出生后可以安抚其情绪。出生10天左右的新生儿就具有了短时记忆，他们可以记住吃奶的姿势。

新生儿初期的感知能力为他们探索外部世界，进一步发展智力和心理奠定了基础。

特点与兴趣

喜欢被触摸

0～1个月的新生儿有被触摸的需求，如长期不被触摸，会出现食欲不振、智力发育迟缓及行为异常等问题。所以，要常怀抱宝宝，让他感受与亲人紧密相连的安全感，这样他们才会啼哭更少，睡眠更好，体重增加更快，抵抗力更强，智力发育也会明显提前。

视觉偏好

0～1个月的新生儿，已经有了视觉偏爱。他们更喜欢不断变化的、黑白对比强烈的甚至较复杂的图形。当然，他们也偏爱有一定意义的图形，比如人脸图形，他们甚至会非常专注地观察人脸。

方法与促进

照料者要多给予新生儿丰富的感知觉刺激，以此促进他们的发展。比如：

1.在日常生活中，照料者可在喂奶、洗澡或换尿布时，用手轻柔地抚摸、拥抱或轻拍新生儿，定时给新生儿做抚触按摩操，让他们身体各个部位都能感受到来自外界的刺激。

2.新生儿清醒时，要给他们穿上宽松的手脚较容易活动的衣物，以使他们的手脚能接受到各种刺激。

3.多给新生儿看一些黑白对比分明、相对复杂的图形。

4.新生儿偏好观察人脸，父母要经常与新生儿面对面交流，以让新生儿多观察父母的脸，从而刺激新生儿视觉神经的发展，发展新生儿的观察力。

第1个月情绪发展特点与教育

发展与规律

情绪的种类

新生儿一出生就具有五种基本情绪，即惊奇、痛苦、厌恶、微笑和兴趣。在出生后的头一个月里，新生儿会通过面部表情和哭、笑来表达这五种情绪。父母的敏感反馈和适时准确地满足新生儿的需要，会让他们获得更多的安全感和积极情绪。

安全感

安全感是一种稳定而可控的感觉。有安全感的新生儿将拥有更多的积极情绪，他们更爱笑，更喜欢与成人互动，父母的养育也更轻松。另外，有安全感的新生儿身体更健康，敢于自由探索，喜欢挑战。

孩子出生头一个月，是妈妈和新生儿建立亲密依恋*好的时间。另外，具有重要心理意义的养育行为是母乳喂养。所以，母亲安心坐月子，用心陪伴，坚持母乳喂养，将是新生儿获得安全感的基础。

气质

新生儿一出生便会显示出独特的气质。气质是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征。

这期间的早期教育要尊重新生儿独特的气质，才可以事半功倍。

特点与兴趣

新生儿会用各种面部表情表达他们的情绪，他们愉快的时候，会自发地笑；惊喜的时候会眨眼睛；痛苦的时候会流泪，甚至会有韵律地啜泣；厌恶的时候嘴角会上场；对某事物感兴趣的时候会表现出想要探究的样子。

新生儿看、听、发出声音和做出动作都是由兴趣激起和指导的。兴趣还支配着感觉与运动之间的协调和运动技能的发展，从而为进一步生长和发育打基础。对什么都缺乏兴趣容易导致严重的智力迟钝或冷漠无情。所以，兴趣的发展对于新生儿来说是至关重要的。

方法与促进

这是生命开始的*个月，但新生儿已经具备了很多本领。

1.妈妈在月子里不要跟新生儿分床睡，*好让新生儿睡在自己身边；要坚持母乳喂养；坐姿喂奶相对更安全些。

2.对新生儿的哭声要保持敏感并及时回应，这对新生儿建立安全感十分重要。所谓哭声免疫法，提倡的“哭了不抱，不哭才抱”是不科学的。新生儿哭的时候，一定要陪在他们身边，并尽快缓解他们的痛苦。

3.对于天生具有不同气质类型的新生儿来说，如果父母可以引导新生儿建立更好的情绪控制机制，那些困难型和缓慢型的新生儿的气质将会有所变化。当然，这个工作需要持续很久，更需要妈妈和其他抚养人有极大的耐心。

第2个月

第2个月运动发展特点与教育

发展与规律

在床上，婴儿可以将头抬高一些；在被抱起时，他们开始能较好地撑起头，但有时头仍然会下垂或倒向另一边；抓握反射消失，出现自觉的抓握动作；可以看见几十厘米远处的较大的物体（移动的物体尤其能吸引他们的注意力）；可以拿东西放进嘴里；偶尔能看见自己的手，手的突然移动有时会吓他们一跳。

特点与兴趣

能够俯卧、举头、竖立头、抬头，喜欢触摸、抓握，喜欢追视移动的物体。

方法与促进

1.抬头练习。婴儿1个月起如果一直坚持练习抬头，满2个月时婴儿可以抬头45度甚至90度。

2.俯卧抬头练习。俯卧时的床面或平面要平坦、舒适。婴儿在俯卧时，要把他的双手放在头的两侧。成人可用一些带声响、色彩鲜艳的玩具在婴儿前方引逗，激发婴儿抬头。游戏时间从30秒起逐渐延长，每天可以玩多次。

3.头竖直练习。在帮助婴儿练习头竖直时，家长一定要将婴儿背部贴住家长的胸部，然后一手扶住婴儿的胸部，一手托住婴儿的臀部，使婴儿面部朝前。一般2个月大的婴儿头可竖直几秒钟甚至1～2分钟。

4.腿部按摩。在婴儿清醒时或洗澡后，家长可以帮助婴儿做腿部按摩，还可用手拉住婴儿的双腿，使之上下、前后活动，这样有利于婴儿运动机能的发展。

5.为了使婴儿尽早适应户外活动，可以时常打开家里的窗或门，作为户外活动的过渡。

6.在户外时，要抱着婴儿或将其放在小车内。当然，*好在天气适宜的时候外出。

游戏推荐

游戏一：看一看，找一找

游戏目标：帮孩子练习抬头

游戏过程：孩子俯卧，看护人手拿可发声的玩具在孩子眼前20～30厘米处摇晃，引逗孩子撑起头看一看，找一找。看护人可以边摇晃玩具边有节奏地念儿歌引逗孩子抬头。

可配合儿歌：

宝宝，听一听，小铃小铃丁零零。

宝宝，看一看，小铃小铃在眼前。

小玩具，我爱你，

抬起头，看看你。

温馨提示：

1.这时，孩子的头能够支撑一会儿，但累了就会倒向一边。看护人要注意，每次游戏时间不要太长，2～3分钟为宜；每天可以进行3～5次。

2.每次游戏结束后，看护人要及时抱起孩子给予鼓励和表扬，也要让孩子及时仰卧休息。

游戏二：我的小手

游戏目标：教孩子认识手，教孩子用手抓握玩具，鼓励孩子用嘴探索和感知事物

游戏过程：看护人伸出自己的手给孩子看：“这是妈妈的手。”然后拿起孩子的手：“这是宝宝的手。”接着，看护人边说儿歌边晃动宝宝的手。之后，看护人把玩具放进孩子一只手里，鼓励孩子抓握。如果孩子做不到，看护人帮助孩子用手握住玩具，同时边说儿歌边左右轻摇，以使玩具发出声响。如果孩子拿玩具往嘴里放，只要在安全、卫生的前提下，不用阻拦。

可配合儿歌：

我的小手，一左一右。

见面点头，都是朋友。

小手本领大，握住玩具啦，

摇一摇，晃一晃，叮当叮当响。

温馨提示：

1.这个时期，孩子基本是用嘴巴来认识和感知事物的，孩子喜欢将玩具、手指放进嘴里探索，在安全、卫生的前提下，不用阻拦。

2.双手灵活性的发展需要不断用玩具刺激和逗引，看护人要多给孩子提供可以拿、握、摇晃的玩具。注意鼓励孩子左右手都要尝试。

第2个月语言发展特点与教育

发展与规律

婴儿从第2个月开始，进入了语言的自发声阶段，也就是他们会在睡醒、吃饱、身心舒适的时候，愉快地发出各种声音。但是这个月龄的婴儿，能发出的语音还比较少，也比较简单，只能发出a、ai、e、ei、ou等基本韵母的音；能发出的声母的音就更少