内向一点儿, 不好吗?
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作者(美) 帕特里克·金著
出版社天津科学技术出版社
ISBN9787557697808
出版时间2022-03
装帧平装
开本其他
定价49.8元
货号4014734
上书时间2024-12-20
商品详情
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作者简介
帕特里克•金
靠前畅销书作家，出版过《魔力四射（Magnetic）》《做个侃爷（Chatter）》等作品；
加州旧金山社交互动教练，曾登上过GQ杂志，TEDx，福布斯，NBC新闻，赫芬顿邮报，商业内幕、男士健身、ATTN、Real Simple杂志和Creative Live。
他曾是一个性格十分内向，不合群的人，历经焦虑、暴食、懈怠、挣扎多年后，他发现自己的内向也是一种优势，那之后，他便接近自在了，并总结精炼了自己的生存策略，著成此书。
目录
本书不是一本陶冶情操的散文集, 也不是消遣时光的故事书, 而是一本告诉你如何驾驭自己的“社交电池”的书。本书涉及内向者的定义、生物上的差异、外向者的劣势、免疫无聊、内省和观察、深度工作、深度联结、召唤内心的外向者、沉默反应、提问专家、爆发性对话、应对闲聊、转移注意力、有效独处、离开社交舒适区、将刺激分门别类、可预见性、围绕兴趣进行规划、围绕支出进行规划、安静的挡书板、按照优先顺序排列、界线和准则、呈现出一贯性、工作动力学、内向者的约会策略等内容。
内容摘要
我们对内向的人总是有许多误解，觉得他们不擅长社交，不合群，甚至不会有太大成就。在这个外向型的社会里，内向的人总是很难得到别人的认可，更难认可自己。
作者帕特里克•金曾经也因为内向、肥胖受尽嘲笑，还因为想改变自己的性格饱受焦虑的煎熬。然而，现在的他已经与自己和解，并且成为一位卓有成效的社交教练，他将自己的教学经验总结成本书，希望更多社恐和高敏感型的人能够告别自卑、怯懦，活得更肆意精彩。
在这本书中，作者从了解内向者的定义开始，逐步发掘内向者的性格优势，针对日常工作生活、亲戚朋友聚会、假期派对等社交场合所总结出闪电战对话、二十问游戏、精力支出行程表、4∶1提问等多项干货技巧。
主编推荐
◆作者曾是一个很好内向的人，他的内向性格导致了其早期社交遇到很多障碍，历经多年焦虑、挣扎后。他与自己和解，并发掘自己的内向优势将方法总结成本书。如今他将这些亲身实践过的策略分享给读者，帮助更多内向的人从内心认可自己，做更好的自己。
◆现代人过度依赖电子产品，“社恐”的人越来越多，他们恐惧社交但是又渴望社交，内心焦虑、纠结拧巴，本书正是写给社恐人士和高敏感人群的疗愈指南。帮助他们认可自己的内向性格，告别自卑、怯懦，活得酣畅淋漓。
◆本书提供了几十个贴合生活场景的方法策略，包括日常高频出现的社交场合，如派对、聚会等，超多干货技巧，实用性强，操作简单易上手。语言幽默，兼具趣味和知识性。
◆书中创新提炼了“社交电池”的概念，很好形象地比喻出不同的人在社交时的精力使用情况。观点新颖有记忆点，便于线上传播或口口相传。
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