樊登强烈推荐青春期好帮手(解码青春期+走出心灵的误区)(2册)
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作者(美)乔希·西普(Josh Shipp),(澳)约瑟夫·V.西阿若奇(Joseph V.Ciarrochi),(澳)路易丝·海耶斯(Louise Hayes) 等
出版社湖南教育出版社
ISBN9787552008616
出版时间2019-09
装帧平装
开本16开
定价83.6元
货号1201944215
上书时间2024-12-05
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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目录
《走出心灵的误区》
序
前言这本书为你而写
第一部分准备开始
第一章若每人都心藏一个秘密？
第二章成为正念勇士
第二部分内在的战斗
第三章旅行开始
第四章找到内心的平静
第五章静观你内心的战斗
第六章采取获胜的招数
第七章遇见机器
第八章不要接过意念的评判
第九章发展明智视角
第三部分活出你的方式
第十章明白你在乎什么
第十一章学会评价自己
第十二章建立友谊
第十三章寻找你在世界上的道路
……
《解码青春期》
内容摘要
《走出心灵的误区（青少年版）》是有名心理学家专门为青少年撰写的成长指导书，被誉为“了不起的人生指导”。帮助青少年激发自我内心的力量，战胜青春期的心灵怪兽——焦虑、悲伤、羞耻、孤独、恐惧或自我怀疑。
《解码青春期》是一本帮助青春期孩子的父母和教育工作者洞悉青少年心理和行为，并对其进行科学引导的实用手册。本书勾勒了青春期不同年龄段孩子的行为和心理特征，将青春期常见棘手问题融入生动的案例中，通过真实、有启发性的故事来帮助家长破译青少年行为背后的动因，并提供了切实可行的应对策略来与青春期孩子建立牢固的信任关系，解决他们的实际问题，进而实现培养目标。在书中，作者展示了如何成为有效关怀青少年成长的成年人。他强调相互尊重、信任以及鼓励的必要，并提出了成人理解青少年所需的三种关键思维模式。正如作者提醒的那样，把孩子培育成值得尊敬的成年人，归根究底要靠对他们投注心血，并给予其成长所需的空间、时间和各种支持。
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