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全植物纯素食

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作者(加)安杰拉·利登著

出版社北京科学技术出版社

ISBN9787530491836

出版时间2017-01

装帧其他

开本16开

定价79元

货号0FB1FDF83BF944238E6

上书时间2024-11-28

瀚东书店
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品相描述：全新
商品描述
作者简介

 
 

  
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       安杰拉?利登，社会心理学硕士，知名博主（其博客名为“亮闪闪的她”），也是一名摄影师和素食菜品研发师，曾获2011年加拿大年度女性奖,其成就还曾被《奥普拉杂志》《悦己》《卫报》等多家国际性刊物报道。她长期致力于全植物纯素食的推广，已帮助众多读者改善健康状况并重获幸福生活。其博客“亮闪闪的她”上有不同种类的素食配方，月浏览量高达600万次，不仅如此，“亮闪闪的她”还获得了*素食博客奖，其网页设计也获得了*整体效果奖。  
    
   
   
    
   
  



 


目录

 
 

  
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  我的天然食材储藏室 1

 
  我的厨具与小电器 17

 
  章 早餐 23

 
  第二章 蔬果昔、果汁和茶 51

 
  第三章 开胃菜 73

 
  第四章 沙拉 95

 
  第五章 汤品 117

 
  第六章 主菜 135

 
  第七章 配菜 177

 
  第八章 能量零食 199

 
  第九章 甜品 223

 
  第十章 自制特色食品 257

 
  如何煮谷物和豆子 287

 
  致谢 289

 
  



 


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