逆流而上的我
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作者(日) 加藤谛三著
出版社中国友谊出版公司
ISBN9787505753129
出版时间2021-10
装帧平装
开本其他
定价45元
货号3810746
上书时间2024-11-15
商品详情
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作者简介
[日] 加藤谛三
早稻田名誉教授，哈佛客座研究员，日本的社会心理学家。2009年被授予“东京都功劳者表彰”，2016年被授予“瑞宝中绶章”。多年来笔耕不辍，出版著作超600部，被世界众多国家和地区引进。他在日本各地开展演讲50年之久，主持日本家喻户晓的《人生咨询》栏目长达半个世纪，帮助无数深陷困境的人找回生活的希望。
目录
人生总是危机不断, 有的人即使面对痛苦的境遇也能保持积极心态, 有的人则会消沉。这种差异就在于个体的“心理韧性”。“心理韧性”是国际上备受瞩目的心理学理论, 本书作者, 早稻田大学名誉教授、哈佛大学客座研究员、日本最富盛名的社会心理学家加藤谛三, 将以哲理性的语言为你深度解析心理韧性理论。通过塑造心理韧性的20个途径, 以及多个真实案例剖析, 帮助你重塑心理韧性, 在人生之路上以强大的心理适应力“自力推进”, 在逆境中实现自我超越!
内容摘要
人生总是危机不断，有的人即使面对痛苦的境遇也能保持积极心态，有的人则会消沉。这种差异就在于个体的“心理韧性”。
“心理韧性”是靠前上备受瞩目的心理学理论，日本有名的社会心理学家加藤谛三将为你深度解析心理韧性理论，通过塑造心理韧性的20个途径，以及多个真实案例剖析，助你在人生之路上以强大的心理适应力“自力推进”！
主编推荐
"* 快速对焦心理问题，培养心理韧性，我们都值得放在很优先的位置！
在本书中，我们将学会如何接纳现实，从悲伤中获得真实的力量；在面对失败带来的痛苦时，获得敢于坦承失败，迎接人生高光时刻的能力；面对原生家庭的桎梏，学会在不断地鼓励和鞭策之下，开启自己的独立生活。作者在书中为我们强调，如果一个人在成长过程中展露出不错的心理适应力，并且表现得比自小受外界所期待的更为突出，那么就是一种名为“心理韧性（resilience）”的能力在起作用。掌握心理韧性，学会在在逆境中奋力一搏，才是成长路上真正的利器！
* 时刻为人生“充电”，不被逆境所吞噬， 20 个途径助你在逆境中逆流直上！你将在本书中多方面学习20种锻炼心理韧性的途径，当被周边环境逼迫到走投无路的局面时，作者告诉我们靠自己去努力，才是解决问题的根本；而通过一次次的战斗和拼搏，坚强的内心才逐渐受到强化，自信心由此开始孕育。本书中作者将结合多个真实案例进行剖析，让我们在磨练自己心路历程和解决问题的过程中，都能在本书中找到答案并逐个拆解并进行分析，从而开启在逆境中逆流直上的崭新人生！
* 日本有名心理学、早稻田大学名誉教授、哈佛大学客座研究员加藤谛三的年度温情巨作。
作者的多部作品版权被世界众多国家和地区引进，是日本心理学界的代表人物，曾帮助无数深陷困境的人找回生活希望。"
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