实用健身方法大全
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湖北武汉
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作者主编周范林
出版社东南大学出版社
ISBN9787564170097
出版时间2017-01
装帧其他
开本其他
定价36元
货号2820004
上书时间2024-11-06
商品详情
- 品相描述：全新
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目录
本书向广大读者较为详细地介绍了500余种实用的健身方法, 读者可根据自己的实际情况加以取舍修正, 摸索出一套适合自己的效果良好的健身方法。本书由日常健身篇、休闲健身篇、器械健身篇、操练健身篇、按摩健身篇和综合健身篇等六部分组成。
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