恰到好处的幸福
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作者晓霞编著
出版社煤炭工业出版社
ISBN9787502064679
出版时间2018-01
装帧其他
开本其他
定价38.8元
货号3046176
上书时间2024-10-22
商品详情
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导语摘要
幸福就是一种感觉。就像一盏烛光，当你穿行在万家灯火，总有一片暖暖的萤光照亮你回家的路！
遇见你，我开始爱情的赌局，不知月老设定了怎样的结局，只想分秒都吟幸福的诗句，无论结果是喜剧悲剧，我都无悔现在的甜蜜相聚！
晓霞编著的《恰到好处的幸福》是一本关于幸福的指南。
目录
许多人都有这样的感受, 仿佛幸福总是在山的那一边, 遥远的犹如隔着远山的风景。其实, 并不是我们的身边缺少幸福, 只是因为我们的目光总爱盯着远处的地方。本书是一本关于幸福的指南。书中指出, 每个人都拥有着属于自己的幸福与快乐, 只不过我们眼中常常看到的总是别人的幸福, 而自己的幸福却不会被发觉。幸福其实一直就在我们身边, 在我们的心里。幸福是一种态度, 只有我们学会了端正自己面对生活的心态, 才能够真正地得到幸福。幸福也需要一种能力来获取, 它与我们创造财富与成功的能力一样, 是需要我们学习和积累的。
内容摘要
许多人都有这样的感受，仿佛幸福总是在山的那一边，遥远的犹如隔着远山的风景。其实，并不是我们的身边缺少幸福，只是因为我们的目光总爱盯着远处的地方。晓霞编著的《恰到好处的幸福》是一本关于幸福的指南。书中指出，每个人都拥有着属于自己的幸福与快乐，只不过我们眼中常常看到的总是别人的幸福，而自己的幸福却不会被发觉。幸福其实一直就在我们身边，在我们的心里。幸福是一种态度，只有我们学会了端正自己面对生活的心态，才能够真正地得到幸福。幸福也需要一种能力来获取，它与我们创造财富与成功的能力一样，是需要我们学习和积累的。
精彩内容
幸福感的重要性很久以前，德国人并不相信幸福的存在，因此对幸福的研究也没有很长的历史。他们更相信一种叫“人间痛苦”的这样一个几乎无法翻译成其他语言的词组。由于对幸福感的轻视．德国人付出了惨重的代价：每5个德国人之中就有一人会在其一生中患一次精神疾病，主要是恐惧症和抑郁症。在过去的几年当中，每10个德国人中就会有一人连续几周时间患抑郁症，并且每年有将近上万人因精神疾病而自杀。同世界其他国家相比，德国人的自杀率要高得多。
抑郁症患者的数量还在迅速增加。越来越多的孩子、青年和成年人患上了抑郁症，这个概率比10年前高出了2．5倍。这种心理上的疾病正在全球范围内蔓延。相关专家指出，20年后，比起其他疾病，心理上的疾病将成为危害人类生命的头号杀手，有可能成为21世纪的瘟疫。
当然，并不是每一个没有幸福感的人都会得心理上的疾病，但日常生活中的沮丧和抑郁对人们的影响，要比我们所了解的可怕得多。这正如荷兰哲学家巴鲁赫·斯宾诺萨在书中写到的那样：“幸福是完美状态的精神过渡之桥，相反，痛苦则是消沉的过渡之桥。”我们很需要一种有关幸福的文化来控制这种局面。
不幸可以毁灭一个人，而幸福却可以让一个人更健康，这是因为幸福感不仅作用于精神，还作用于身体。
幸福感可以提高人们的创造力。许多调查研究都表明，幸福使人聪明，有幸福感的人能更好更快地解决遇到的问题。这种作用不是短暂的，而是长久的。
幸福感可以让一个脾气暴躁的人变得温和，能够
细心地对待工作和生活，与人相处时能够以一种欣赏的眼光看待他人身上的闪光点。
因此，我们可以说，人们生活的目的应该是为了得到幸福，而并不是为了痛苦。那么，如何才能让自己拥有幸福呢？大量的事实证明，只有那些拥有幸福感的人才能得到幸福。消极情绪会限制个人获得幸福的能力，积极情绪却能把幸福的道路拓展得更宽，幸福是主动的。幸福也不是别人能够给予的，而是自己心里首先要有幸福，然后在生命之中一点一滴地将其筑造起来。人生中既有狂风暴雨，也有漫天大雪，可这一切并不能阻挡我们获取幸福，只要在心灵的天空中挂一轮希望的太阳，幸福之光就会永远照耀在你身上。幸福的思想天空中飞过一只小鸟。
在田地里劳作的老农看到后，拄着锄头叹气道：“真是一只可怜的小鸟，一天到晚为了觅一口食而飞来飞去。”一位依窗而立的少女看到了这只小鸟，叹气道：“它可真幸福，有一双美丽的翅膀，可以自由地飞翔。”
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