这样坐月子瘦得快
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作者汉竹编著
出版社江苏凤凰科学技术出版社
ISBN9787553763514
出版时间2018-01
装帧其他
开本其他
定价45元
货号2991131
上书时间2024-09-14
商品详情
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作者简介
汉竹“凤凰汉竹”是中国健康生活图书实力品牌，隶属于凤凰出版传媒集团江苏凤凰科学技术出版社。在11年的出版里程，凤凰汉竹用价值出版定义了自身的品牌概念：像阳光一样的生活图书。为读者所想的每一点，都成为品牌价值续航的每一步。大众阅读时代，汉竹图书以图文一体的轻松阅读形式，搭建起读者与专业知识和生活智慧的链接平台。汉竹旗下的《爸爸的声音 优选的胎教》《宝宝辅食王中王》《睡前胎教故事》《跟品牌月嫂坐月子》《Hello!烤箱》等畅销图书赢得了读者接力式推荐。生活之美，因阳光点亮。
目录
本书针对产后的各种问题, 以时间为轴, 从坐月子开始, 告诉新妈妈每个阶段应该如何恢复身体, 如何饮食, 如何运动等, 让新妈妈用科学的饮食+运动的方法, 在短时间内恢复到孕前的好体质、好身材。此外, 书中还针对局部瘦身提供了相应的运动原则, 用科学的运动方法, 让新妈妈不节食、不剧烈运动, 也能成为让人羡慕的“S”形辣妈。
内容摘要
汉竹编著的《这样坐月子瘦得快》针对产后的各种问题，以时间为轴，从坐月子开始，告诉新妈妈每个阶段应该如何恢复身体，如何饮食，如何运动等，让新妈妈用科学的饮食+运动的方法，在短时间内恢复到孕前的好体质、好身材。此外，书中还针对局部瘦身提供了相应的运动原则，用科学的运动方法，让新妈妈不节食、不剧烈运动，也能成为让人羡慕的“S”形辣妈。
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