长胎不长肉

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作者主编张钰仟, 冯海波

出版社江苏凤凰科学技术出版社

ISBN9787553717098

出版时间2018-01

装帧其他

开本其他

定价49.8元

货号2998131

上书时间2024-09-06

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商品描述: 作者简介
张钰仟
一级公共营养师
不错育婴师
知行健靠前健康管理首席专家
拓荒牛营养俱乐部营养导师
“妈味道”营养早餐发起人
“茄子营养师”营养顾问
中粮集团孕产妇儿童营养顾问
近十年从业经验，长期致力营养宣教与实践，已让数十万妈妈加入营养早餐行列。在营养科普与宣教同时健康孕育自己的宝宝，并指导数千妈妈学会营养知识与科学育儿。
冯海波
育婴师
一级公共营养师
一级健康管理师
保健调理师师资
知行健营养学院院长
妈味道公益发起人
中国保健协会减肥分会专家
爱心人士，常年捐助白血病患者和留守儿童。组建了中国营养师培训机构校长联盟。一直为营养事业、营养师就业创业奋斗。全国巡讲上千场，受益人群过万人，让来自全国各地的很多妈妈学会了健康的生活方式和健康的育儿方法。

目录
本书是专门为注重健康和美丽的孕妇们量身定做的怀孕指南。书中用通俗易懂的语言和详实丰富的图片, 为孕妈妈合理规划了孕前、孕中、产后的营养、体重管理方法, 包括体重管理、饮食禁忌、营养原则、有氧运动等内容, 让孕妈妈怀孕了也不肥, 越孕越美, 提升整个人的精气神。

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