逃离是治愈的开始
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作者(美) 雪莉·坎贝尔博士著
出版社北京联合出版公司
ISBN9787559674043
出版时间2024-05
装帧平装
开本其他
定价49.8元
货号4594892
上书时间2024-07-18
商品详情
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作者简介
雪莉·坎贝尔博士是一名专业的心理学家、演说家、专栏作家,还曾担任过TuneIn radio雪莉博士秀的主持人。雪莉·坎贝尔在家庭关系领域很有建树,并开设有自己的诊所,多年来,她始终致力于帮助人们摆脱不健康的人与关系,成功让数以万计的人治愈家庭带来的伤痛,重建自己想要的生活。
目录
本书中剖析了不健康家庭的种种特征和手段, 并且有针对性地提供了实用的应对之策, 比如如何面对家人的经济封锁, 如何不被亲情绑架, 如何在听到家人的消息时调整自己的情绪等。对于每一个被家庭所伤的人, 这是一本使用指南, 也是一本治愈之书, 正是在逃离家庭带来的痛苦中, 我们一点点修补好了自己的人生。
内容摘要
对于很多人来说,家并非爱的港湾,而是伤痛的源头。 面对这份隐秘的禁锢与伤害,很多人或迫于亲情,或出于幻想,或畏于舆论,总是难以摆脱。难道只能忍耐吗?在本书中,我们将看到能让自己有效摆脱恶劣家庭关系的方法——勇敢断绝联络,逃离不健康的关系,并设置不容撼动的界限,以阻断对方继续施加伤害。 书中剖析了不健康家庭的种种特征和常用手段,并且有针对性地提供了实用的应对之策,比如如何面对家人的经济封锁,如何不被亲情绑架,如何处理逃离家庭后的孤独感,如何在家人恶意侵扰时调整自己的情绪、不落入对方的陷阱等。对于每一个被家庭所伤的人,这里是被家庭操控的终点,也是治愈自己人生的起点。从逃离不健康家庭的那一刻起,我们会逐渐变得强大,最终拥有让任何人都无法伤害自己的力量。
主编推荐
1.大胆挑战“逃离家庭”这一争议话题。面对不健康家庭,感化、控诉、报复都无法真正解决问题,逃离是仅有的自由之路。逃离并非背叛,而是为了终结伤害,更好地关照自己。
2.强大的可操作性。作者雪莉·坎贝尔博士作为家庭关系领域的专家,同时也曾是不健康家庭的受害者,丰富的诊疗经验与亲身经历让她更加熟知这类家庭的运作原理,总结出的方法也更加实用高效。
3.是心灵的治愈,更是人生的重建。一个成功逃离病态家庭的人,不会再将不健康的模式延续到后代身上,也可以在友情、爱情等其他亲密关系领域游刃有余。
媒体评论
你无法选择家人,但可以选择人生
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