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作者杨子星著
出版社江苏凤凰文艺出版社
ISBN9787559458643
出版时间2021-10
装帧平装
开本其他
定价39.8元
货号3719843
上书时间2024-07-07
商品详情
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作者简介
杨子星
一位对生活拥有独到见解的80后“宝藏哥哥”，擅长以温暖的话语疗愈人、以淡定的态度开解人，默默地帮助大家消除心中的烦恼。
曾受邀做客天涯访谈，受到中国青年网、中青在线等数十家网站、媒体的报道，一度成为网络热搜作者。现任临湘市一-叶舟钓具CEO，著有《谁的内心不纠结》等作品。
目录
本书是一本心理自助类的图书, 讲述了作者对心理和身体关系的感悟。全书共分成三个部分: 第一部分讲述了我们为什么很难面对那些无法摆脱的困局, 第二部分讲述了生活中那些虽然小但是一直困扰我们的心理问题, 第三部分是对读者生活案例的解答。书中涉及的问题是我们每个人到了一定的人生阶段都会遇到的: 明明躺着是为了休息, 但是并没有得到休息; 工作很多, 却没有勇气去做……作者用平实真诚的语言, 描述了我们可能会遇到的心理误区, 并提供了相应的解决办法, 使读者做一个心中有光的人。
内容摘要
生活充满不确定性，总会在不经意间给我们当头一棒。面对突发状况以及生活的困境与挫折，成熟的人往往能够做到不自乱阵脚，他们心态稳定、做事淡定、情绪平静，可以收放自如地掌控事情的发展方向，不轻易被生活左右。
要想成为一个成熟的人，每天都需要一点小练习。人气80后“宝藏哥哥”对生活中的种种突发状况进行深入、细致地剖析，字里行间洋溢着朴素的生活禅意。
很多时候，我们会感到迷茫、焦虑、困惑、不知所措。此时我们需要告诉自己：人生中很多所谓的困境，其实问题并不大。
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1. 火爆各大媒体平台的躺平青年口头禅“稳住，别慌，问题不大”。
问题不大是一种淡定的处事态度。很多时候我们焦虑、不安、困惑、不知所措，感觉事情已经糟糕到了无法承受的地步，然而事实往往并非如此，多半可能是我们自乱了阵脚，心态上出了问题。
2. 听超人气宝藏哥哥讲讲生活禅，随手翻开，就能收获自我疗愈的能力。
作者是一位对生活禅意拥有独到见解的80后宝藏哥哥，擅长以温暖的话语疗愈人、以淡定的态度开解人，默默地帮助大家消除心中的烦恼。
3. 畅销书《好看的皮囊千篇一律 有趣的灵魂万一挑一》作者老杨的猫头鹰力荐。
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