元气代谢术
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作者(日) 牧田善二著
出版社天津科学技术出版社
ISBN9787574202689
出版时间2022-07
装帧平装
开本其他
定价52元
货号4135392
上书时间2024-07-04
商品详情
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作者简介
[日]牧田善二
AGE牧田诊所所长，糖尿病专家。1979年毕业于北海道大学医学系，随后就职于纽约洛克菲勒大学医学生物化学系。
从业期间，他一直在研究血液中的AGE物质，并发明了世界上第一个测量血液中AGE物质含量的方法。他在《新英格兰医学杂志》《科学》《柳叶刀》等权威杂志发表多篇关于AGE的论文。
自1996年以来，牧田先生一直是北海道大学医学院的讲师，2000年起进担任久留米大学医学系教授。2003年，他在东京银座开设了“牧田诊所”，治疗糖尿病以及由不良生活方式引发的肥胖症等疾病，总共治疗了20多万名患者。著有《饮食术》《饮食术2：实践宝典》等。
目录
本书为引进版图书。对于肾脏的健康问题, 不光是普通人, 甚至很多医生也难以通过检查及时发现, 可一旦发现症状, 往往为时已晚。本书讲述了身体体质下降及排毒能力降低的信号、肾脏健康对于人体的重要性、身体不能排毒的原因、导致肾脏排毒能力下降的13条健康生活的误区、新时代长寿的17条秘诀及早期发现慢性肾病的方法。让人们认识到, 为了能够更加努力的工作, 更长久地和家人在一起, 呼吁大家重视肾脏健康, 接受正确的肾病早期筛查, 提升身体的排毒能力。
内容摘要
很多时候我们并没有生病，却常常感觉身体很疲惫。你以为这只是小问题，却不知，很可能是身体积累了毒素，代谢出了问题。
肾脏每天都在勤勤恳恳地工作，“净化”我们的内部环境。但是，因为它的“沉默”，我们往往会忽略它的状况。高血糖、高血压、肥胖都会让肾脏的功能变差，从而降低排毒的能力。
本书梳理了13个导致身体排毒能力衰退的误区，提供17条养护肾脏、健康长寿的秘诀。希望读者警惕体质下降的信号，尽快恢复健康元气。
主编推荐
◆本书作者牧田善二是在权威期刊《新英格兰医学杂志》和《柳叶刀》发表文章的名医。前作《饮食术》和《饮食术2：实践宝典》畅销百万册，是风靡日本的饮食教科书。本书是牧田医生的新作，作者总结了历经40年、被20万人验证过的科学排毒方法，帮助读者认识到，身体需要做“减法”。有时候“排出来”比“吃进去”更重要。
◆你以为自己身体不错，其实，你的健康常识漏洞百出。你以为你只是有一点不舒服，没有大毛病，其实，你的肾脏可能早已不堪重负。牧田医生梳理了13个健康误区，17条长寿秘诀，帮助读者养成正确、科学的养生方法，对抗亚健康，慢性病。
◆本书是风靡日本的排毒教科书，在日本上市后短时间内就进行了加印，书中提到的知识和内容，不是市面上寻常见到的介绍养肾方法的老生常谈，很多观点都令人耳目一新，并且有科学依据。阐释了高血压、高血糖、肥胖等其实都和身体的代谢息息相关，按照书中的提供的方法，可以让人科学地控制血糖，并警惕身体释放出的危险信号，及时发现问题，及早处理，使身体恢复健康。
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