思维导图:不可多得的革命性思维工具宝典
正版保障 假一赔十 电子发票
￥ 12.63 2.1折 ￥ 59 全新
库存7件
河北廊坊
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者徐茂升
出版社团结出版社
ISBN9787512659384
出版时间2018-02
装帧平装
开本16开
定价59元
货号9787512659384-59
上书时间2024-06-18
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
商品简介
本书融科学性、实用性、系统性、可读性于一体，以思维导图的形式介入广大学生和各行各业学习者的生活、工作中，用简明易懂的讲解和实用易学的心智图挖掘其创造潜能、思维潜能、精神潜能、记忆潜能、身体潜能、感觉潜能、计算潜能和文字表达潜能……解决各类疑难问题，使我们的生活、工作更加轻松、更富成效。
作者简介
徐茂升，男，1979年12月29日出生，中国党员，教育硕士。现任潍坊市工业学校教务处副主任，图书管理中心主任。曾任职体育教研组副组长、团委副书记。2004年参加工作，一直服务于教学一线，曾先后在《素质教育》、《考试》、《职业教育》等期刊发表*论文3篇，省级论文6篇，参与*课题4项，省级课题3项。获得潍坊市教学基本功大赛二等奖，体育教学设计一等奖，昌邑市政府教学成果一等奖。获得“昌邑市优秀教师”、“昌邑市体育教学能手”、“昌邑市优秀团干部”等荣誉称号。
目录
第一篇 大脑使用说明
第一章 思维导图概述
第一节 揭开思维导图的神秘面纱
第二节 让2.5亿人受益一生的思维习惯
第三节 怎样绘制思维导图
第四节 教你绘制一幅自己的思维导图
第二章 由思维导图引发的大脑海啸
第一节 认识你的大脑从认识大脑潜力开始
第二节 启动大脑的发散性思维
第三节 思维导图让大脑更好地处理信息
第四节 大脑是人体最重要的保护对象
第五节 建立良好的生活方式
第六节 及时供给正确的“大脑食物”
第三章 风靡全球的头脑风暴法
第一节 何谓头脑风暴法
第二节 激发头脑风暴法的机理
第三节 头脑风暴法的操作程序
第四节 头脑风暴法活动注意事项
第四章 将常见思维运用到极致
第一节 联想思维
第二节 形象思维
第三节 发散思维
第四节 缜密思维
第五节 超前思维
第六节 重点思维
第七节 总结思维
第二篇 唤醒创造天才
第一章 施展大脑的创新力量
第一节 创新思维的特征
第二节 激发潜伏在体内的创新思维
第三节 创新思维与企业创新
第四节 创新思维与社会创新
第五节 创新思维与个人创新
第二章 心理制胜：改变始于自己
第一节 以“己变”应万变
第二节 谁来“砸开”这把“锁”
第三节 用“心”才能创“新”
第四节 没有解决不了的问题，只有还未开启的智慧
第五节 只要精神不滑坡，方法总比困难多
第六节 画出发掘你创造力的思维导图
第七节 让大脑进发创意的火花——灵感
第八节 让一本书变成一张纸的思维导图
第九节 唤醒你的艺术细胞
第三章 用创新力提升行动效能
第一节 正确地做事和做正确的事
第二节 机器不转动，工厂也能赚钱
第三节 进行技术革新，工作高效做到位
第四节 运用新方法，创造高效能
第五节 只要有创新，垃圾也能变黄金
第六节 创新中的“多一盎司”定律
第七节 从“尽职尽责”到“尽善尽美”
第八节 2％的改进成就100％的完美
第九节 好创意使危机变商机
第三篇 获取超级记忆
第一章 记忆与遗忘一样有规可循
第一节 不可回避的遗忘规律
第二节 改变命运的记忆术
第三节 记忆的前提：注意力训练
第四节 记忆的魔法：想象力训练
第五节 记忆的基石：观察力训练
第六节 右脑的记忆力是左脑的100万倍
第七节 思维导图里的词汇记忆法
第八节 不想遗忘，就重复记忆
第九节 思维是记忆的向导
第二章 超级记忆的秘诀
第一节 超右脑照相记忆法
第二节 进入右脑思维模式
第三节 给知识编码，加深记忆
第四节 用夸张的手法强化印象
第五节 造就非凡记忆力
第六节 神奇比喻，降低理解难度
第七节 另类思维创造记忆天才
第八节 左右脑并用创造记忆的神奇效果
第九节 快速提升记忆的9大法则
第三章 引爆记忆潜能
第一节 你的记忆潜能开发了多少
第二节 明确记忆意图，增强记忆效果
第三节 记忆强弱直接决定成绩好坏
第四节 寻找记忆好坏的衡量标准
第五节 掌握记忆规律，突破制约瓶颈
第六节 改善思维习惯，打破思维定式
第七节 有自信，才有提升记忆的可能
第八节 培养兴趣是提升记忆的基石
第九节 观察力是强化记忆的前提
第十节 想象力是引爆记忆潜能的魔法
第四章 对症下药记忆术
第一节 外语知识记忆法
第二节 人文知识记忆法
第三节 数学知识记忆法
第四节 化学知识记忆法
第五节 历史知识记忆法
第六节 物理知识记忆法
第七节 地理知识记忆法
第八节 时政知识记忆法
第四篇 激发身体潜能
第一章 体能锻炼
第一节 生命在于运动
第二节 刀闲易生锈，人闲易生病
第三节 运动能让你的情绪high起来
第四节 运动，益智健脑的良方
第五节 有氧运动是你的最佳选择
第六节 作出改善身体健康状况的思维导图
第七节 思维导图激活你的身体潜能
第二章 改变思维，会吃才健康
第一节 粗粮：昨日忆苦饭，今天健康餐
第二节 常吃素，好养肚
第三节 健康油，为健康做主
第四节 吃鱼，健康生活每一天
第五节 多吃水果，健康美丽不请自来
第六节 菇类，健康食品中的宠儿
第七节 粥，世间第一大补品
第八节 请为脂肪“平反”
第九节 学会吃点“苦”
第十节 向汤泡饭说“不”
第十一节 生食，吃下健康陷阱
第三章 选择适合你的运动方式
第一节 步行，最完美的运动方式
第二节 跑步，最健身的运动方式
第三节 跳绳，最健脑的运动方式
第四节 游泳，最减肥的运动
内容摘要
徐茂升主编的《思维导图》融科学性、实用性、
系统性、可读性于一体，以思维导图的形式介入广大读者的学习、工作与生活中，用简明易懂的讲解和实用易学的心智图挖掘其创造潜能、思维潜能、精神潜能、记忆潜能、身体潜能、感觉潜能、计算潜能和文字表达潜能……解决各类疑难问题，使我们的生活和工作更轻松、更富成效。
主编推荐
“思维导图”这一21世纪全球革命性的思维工具，正被越来越多的人接受、学习、掌握和使用。目前，新加坡已将思维导图全面引进全国的中小学教育中；剑桥大学、牛津大学、哈佛大学、斯坦福大学等世界名校专聘东尼·博赞为客座教授，讲授思维导图的实际应用；微软、IBM、甲骨文、迪士尼、通用汽车、强生、3M、摩根大通、汇丰、高盛、伦敦警察厅等，正在使用东尼·博赞的学习方法，并将思维导图加入到员工的培训之中。
【内容简介】
精彩内容
第三节 思维导图让大脑更好地处理信息让大脑更好更快地处理各种信息，这正是思维导
图的优势所在。使用思维导图，可以把枯燥的信息变成彩色的、容易记忆的、高度组织的图，它与我们大脑处理事物的自然方式相吻合。
思维导图可以让大脑处理起信息更简单有效。
从思维导图的特点及作用来看，它可以用于工作、学习和生活中的任何一个领域里。
比如作为个人：可以用来进行计划，项目管理，沟通，组织，分析解决问题等；作为一个学习者：可以用于记忆，笔记，写报告，写论文，做演讲，考试，思考，集中注意力等；作为职业人士：可以用于会议，培训，谈判，面试，掀起头脑风暴等。
利用思维导图来应对以上方面，都可以极大地提高你的效率，增强思考的有效性和准确性以及提升你的注意力和工作乐趣。
比如，我们谈到演讲。
起初，也许你会怀疑，演讲也适合做思维导图吗?没错！你用不着担心思维导图无法使相关演讲信息顺利过渡。一旦思维导图完成，你所需要的全部信息就都呈现出来了。
其实，我们需要做的只是决定各种信息的最终排列顺序。一幅好的思维导图将有多种可选性。最后确定后，思维导图的每个区域将涂上不同的颜色，并标上正确的顺序号。继而将它转化为写作或口头语言形式，将是很简单的事，你只要圈出所需的主要区域，然后按各分支之间连接的逻辑关系，一点一点地进行就可以了。
按这种方式，无论多么繁琐的信息，多么艰难的问题都将被一一解决。
又比如，我们在组织活动或讨论会时需用的思维导图。
也许我们这次需要处理各种信息，解决很多方面的问题。当我们没有想到思维导图的时候，往往会让人陷入这样的局面：每个人都在听别人讲话，每个人也都在等别人讲话，目的只是为等说话人讲完话后，有机会发表自己的观点。
在这种活动或讨论会上，或许会发生我们不愿看到的结果，比如，大家叽叽喳喳，没有提出我们期望的好点子，讨论来讨论去没有解决需要解决的问题，最后现场不仅没有一点秩序，而且时间也白白地浪费了。
这时，如果活动组织者运用思维导图的话，所有问题将迎刃而解。活动组织者可以在会议室中心的黑板上，以思维导图的基本形式，写下讨论的中心议题及几个副主题。让与会者事先了解会议的内容，使他们有备而来。
组织者还可以在每个人陈述完他的看法之后，要
求他用关键词的形式，总结一下，并指出在这个思维导图上，他的观点从何而来，与主题思维导图的关联等等。
这种使用思维导图方式的好处显而易见：(1)可以准确地记录每个人的发言；(2)保证信息的全面；(3)各种观点都可以得到充分的展现；(4)大家容易围绕主题和发言展开，不会跑题；(5)活动结束后，每个人都可记录下思维导图，不会马上忘记。
这正是思维导图在处理大量信息面前的好处，在讨论会上，可以吸引每个人积极地参与目前的讨论，而不是仅仅关心最后的结论。
利用思维导图这种形式可以全面加强事物之间的内在联系，强化人们的记忆、使信息井然有序，为我所用。
在处理复杂信息时，思维导图是你思维相互关系的外在“写照”，它能使你的大脑更清楚地“明确自我”，因而更能全面地提高思维技能，提高解决问题的效率。
P13-14
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价