拳击运动入门教程

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作者高振国编著

出版社人民邮电出版社

ISBN9787115625298

出版时间2023-05

装帧平装

开本其他

定价39.8元

货号4598078

上书时间2024-05-28

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商品描述: 作者简介
高振国
曾担任国家拳击男、女队副总教练、总教练、教练组组长

目录
本书通过真人示范图解的形式, 先后对拳击的基本姿势与动作技术, 拳击的进攻、迎击与反击技术, 拳击的组合技术, 以及拳击的辅助训练进行了讲解与展示。与此同时, 本书还提供了可免费观看的配套动作演示视频, 以帮助练习者降低理解难度, 快速提升实力。

内容摘要
本书通过真人示范图解的形式，先后对拳击的基本姿势与动作技术，拳击的进攻、迎击与反击技术，拳击的组合技术，以及拳击的辅助训练进行了讲解与展示。与此同时，本书还提供了可免费观看的配套动作演示视频，以帮助练习者降低理解难度，快速提升实力。本书既可作为拳击初学者的入门指南，又能为拳击教练提供较为系统、实用的教学素材。

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