走下去，便是前程万里

序：选择做一个乐天派

 此时此刻，我坐在电脑前，翻阅着自己写过的三本书稿，感觉陌生又熟悉。
 回想我写书的这些年，*本书《考拉小巫的英语学习日记》算是我的“长子”，因为是*次写书，所以它对我来说意义非凡，我格外珍惜。*的一本书《其实你很好》算是我的“幼子”，是我*花心思、*倾尽心血去撰写的一本书，因此我也无比珍视。而《考拉小巫的留学成长日记》这本书卡在它俩中间，不上不下，显得有些尴尬。前不久当我拿起它的时候，我才突然意识到，这本书出版之后，我甚至都没有认真翻过它。
 时间一晃而过，距离它*初的出版竟然已经六年了。六年之后的某一天，我*次读这本书，眼眶里居然不知不觉泛起了泪光。那是一种说不清道不明的情愫。俗话说，人总是好了伤疤忘了疼。现在已经旅居美国十年有余的我，早因为时间的流逝而忘记了当初刚来美国时的艰辛和不易。这本书里的一字一句，就像是我眼前正在放映的一部老电影，瞬间把我拉回了那段过往的回忆当中。即便是在读自己的故事，但心情也依然会跟着故事情节起起落落。我会因为重忆起了某段心酸的过往而心生感慨，也会因为回想起某件快乐的往事而哈哈大笑。
 一口气把整本书读完后，发现故事的结尾停止在了2013年，那已经是七年前了。过去的七年里，发生了很多事，我的人生迎接了无数个大大小小的改变，每一件都想和大家分享。随着思绪，我的双手自然而然地开始在键盘上飞舞，紧接着旧版故事的结尾处继续写下去。于是，就有了这本《走下去，便是前程万里》。
 在这本书里，我大刀阔斧删减掉许多旧内容，又重点增补了2013年辞职后在我生活里发生的故事：第二次找工作时的惊险历程，小乔的出生，以及*后自己为何会下定决心从机构辞职去自主创业。我非常详细地分享了自己创业的全部历程——个中艰辛、走过的弯路，以及自己的一些心得体会。此外，我还回忆了和大乔、小乔的一些有趣故事，以及我对自己未来职业道路的规划。
 终于撰写完新内容后，再从头读过时，内心不禁感慨，感慨自己在不经意间真的长大和成熟了许多。其实小时候的我很怕辛苦，拒绝长大，拒绝成熟，因为当时的我觉得那意味着责任，而我只想当一个简单的乐天派，开心轻松毫无负担地活着。
 现在的我才明白，真正的乐天派并不是完全没有责任和负担，也并不是永远顺风顺水的。他们也会遭遇困境，平时也会遇到烦心事，但是他们会选择以一种积极的态度去面对生活。即便知道困难，依然愿意去挑战；即便结果未知，依然愿意去尝试。这才是真正的乐天派。没想到，在美国这十年多的经历和奋斗，竟然在无意中使我从一个伪乐天派变成了一个真乐天派。这也算是一个意外的收获吧。
 我真心希望这本书能被更多人看到，从而给更多人带去信心和希望，企盼更多人能从中找寻到追求梦想的勇气和力量，并在通往梦想的大路上披荆斩棘。

李尚龙（畅销书作家，刺之花文化CEO）：

考拉小巫的故事适合年轻人读。不管是在大学、实习期间，还是职场和创业阶段，都值得一读。虽说奋斗在国外，但这没什么不一样。这年头，谁的奋斗不是背井离乡？奋斗的青春，没有不同。

李柘远（畅销书作家，国民学长LEO）：

就像考拉在书中说的，人生路很长，每一步都不会白走。只要找到推动自己走下去的这股内驱力，每个人都能成为掌控学习和驾驭人生的高手。

秋叶（畅销书作家、秋叶PPT创始人）：

我推荐大学生和刚工作的年轻人阅读这本书。考拉小巫是我多年好友，在我们时间管理特训营做导师时，心理咨询功力让人惊艳。她的人生就是不断突破自我的历程，有高峰有低谷，每一个普通人都可以从中获得有用的感悟。想要人生鹏程万里，不如先从这本书学起。

面对当下，你该如何突破？

面对挫折，你该如何自持？

面对未来，你该如何奋进？

年轻一代奋斗偶像@考拉小巫 讲述长达10年的学习、工作、创业奋进路。

她用切身经历告诉你：打造“软性”实力，坚持“硬核”奋斗，人生就能不断登高。

 她曾是胆怯自卑的大学生，怀揣梦想飞跃大洋，到异国他乡求学。求知的路上困难挫折一样不缺，付出和坚守自然也是一样不少。出国十多年，她在陌生的环境下不断尝试、试错，羽翼渐丰，*后成长为专业的高级临床心理咨询师，并创办了个人心理咨询工作室。她这一路上，奋斗从未停止。

我们都曾离乡背井，异地求学、外地工作，经受挫折、奋力突破。

其实，奋斗的人生没有什么不同。

不管我们处在哪里——在国内、国外，在世界任何一个角落，只要我们能埋头苦干、稳步努力，不被眼前的难关吓倒，扎扎实实活在当下，坚持走下去，一定能在未来的某个时间点遇见成长和收获。

二十不惑，三十而已，四十正好。

奋斗，永远不晚。

梦想，就在前方。

 考拉小巫

 心理咨询工作室创始人
 高级临床心理咨询师
 百万级畅销书作家
 70万粉丝喜爱的英语达人

 内蒙古大学本科毕业；美国圣路易斯华盛顿大学硕士毕业，专攻精神健康及心理咨询与治疗。拥有临床社会工作者（LCSW）执照，已积累20000 临床小时数。
 在美国创办“圣查尔斯心理咨询联合所”，专攻情感创伤和焦虑症的心理治疗。多次受到国内外演讲邀约，如在美中西区华人学术联谊会上演讲《解密情感创伤》等。
 曾担任伊甸园字幕组影组组长，参与字幕制作的电影和美剧包括《越狱》《当幸福来敲门》《憨豆先生的假期》《加勒比海盗3》等。
 著书有《其实你很好》《考拉小巫的英语学习日记》《考拉小巫的留学成长日记》。

Part1 人生拐点：我们总会走到下一个路口
踏上陌生的征程
梦想变成一片干面包
以体验的心情过人生

Part2 学生当有学生的样：我在异乡克服学业的壁垒
学业是一场硬仗
静下心来，活在当下
积极与时间赛跑
社交恐惧与异地孤独
我在美国上法庭
一次失败的实习经历
感恩我的2009年
【小贴士】 制订计划与执行计划之升级版
完美学年从计划开始
600小时的精神疾病科实习
以平等的心面对陌生的人
毕业不代表奋斗结束

Part3 工作是块难啃的糖：我在摸爬滚打中成长
找到自己的核心竞争力
求职，死磕每一个细节
别打无准备之仗
面试的节奏由我掌控
又一次听到梦想成真的声音
入职二十四小时
当了逃兵的菜鸟咨询师
错误心态是成长*的障碍
先假装会做，直到你真的会做
投入地工作，健康地生活
不忘初心，方得始终
生命不会亏待每一份努力
果断去自我成长

Part4 *好的时间，安家立业：人生是无数挑战和幸福的交织
三十而已，挑战新高度
“永远不要比来访者更努力”
自我肯定比外界认同更强大
时机到了，去创业！
工作室正式成立
关关难过，关关过
心理咨询室的空沙发
走出舒适区，迎接收获

后 记 成长三论

★ 畅销书作家李尚龙、李柘远（学长LEO）、秋叶 诚挚推荐。

★ 斜杠青年兼偶像10年砥砺奋斗史。足以感动70万粉丝的励志故事。
考拉小巫，高级临床心理咨询师、心理工作室创始人、百万级畅销书作者、新常青藤名校学姐、众多粉丝喜爱的英语大咖。10年来，她的身份标签不断增加，她的奋斗从未停止。

★ 扫描二维码观看视频，答题互动赢彩蛋。
考拉小巫现身书中视频，拍摄四段趣味互动题。收集通关密码，有作者精心准备的彩蛋等着你。

★ 时间跨度广，不同年龄段人群都能受益。
关于大学读书、职场工作、个人创业、家庭。
贯穿读书求学、职场创业生涯。 
始于成长、终于人生。

★ 多重身份体验，给不同领域的人群带来正能量。
平凡大学生的奋进闯关记、心理咨询师的职业成长路。
从出国留学，到医院精神病科实习，毕业后作为心理咨询师就业，直至独立创业。
作者用亲身经历，为读者赋予动机、指引方向。

★ 经典成长作品《考拉小巫的留学成长日记》7年后全新改版、增补3万字工作创业史，重新定义奋斗。

★ 随书赠送1张精美书签。