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现货太极拳研究中华武术文库理论部体育运动书籍养生健身书籍武术书籍太极拳书人民体育出版社9787500907749正版

9787500907749

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作者唐豪，顾留馨

出版社人民体育出版社

ISBN9787500907749

出版时间2020-01

装帧平装

开本32开

货号599434821558

上书时间2022-06-08

评价36好评率 99.39%

书***3
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白***人
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商品详情

品相描述：全新

商品描述: 商品参数
中华武术文库：太极拳研究定价 20.00 出版社人民体育出版社版次出版时间开本作者装帧页数 0 字数 0 ISBN编码 9787500907749

内容介绍

　　《太极拳研究》介绍了太极拳的起源、发展、整体动作要求、呼吸及名家小传。

目录

diyi章太极拳的起源和发展简史

一、太极拳的起源

二、近百年来太极拳的演变

第二章太极拳对身体各部姿势的要求

一、头部

二、上肢部

三、躯干部

四、下肢部

五、关节

第三章太极拳整体动作中的要求

一、心静用意

二、身法中正

三、内外放松

四、姿势正确举动轻缓

五、由内及外动作弧形

六、连贯圆活对称协调

七、分清虚实稳定重心

八、轻沉兼备刚柔内含

九、开合虚实呼吸自然

第四章太极拳的呼吸

廉让堂本《太极拳谱》

其他拳论

古典太极拳论作者小传

一、明陈王廷传

二、清王宗岳传

三、清武禹襄传

四、清李亦畲传

五、郝为真传

六、陈鑫传

后记

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