心灵控制力

图书标准信息

• 作者 [美]弗兰克·哈多克 著；裴峰 译
• 出版社 电子工业出版社
• 出版时间 2011-08
• 版次 1
• ISBN 9787121139055
• 定价 36.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 281页
• 字数 312千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《心灵控制力》以意志力为着眼点，全面阐述了如何进行自我心灵控制，达到拥有强大意志力的目的。全书注重操作性和方法，读者可以按照具体的步骤实现预期的目标。

【作者简介】

弗兰克·哈多克，著名励志作家，作为“新思想运动”的领军人物之一，与其同时代的阿特金森和哈奈尔并列齐驱。哈多克的个人兴趣关注于意志力的培养，以及道德和商业成功等方面，其著作颇丰，以其《力量书系》而广为人知，本书为其最为知名的著作之一。此外，他还著有《培养勇敢》、《创造性个性》和《商业力》等书。

【目录】

第一篇对心灵力量的控制是成功的前提
第01章一切成败都取决于意志力
第02章意志力是心灵的统帅
第03章我一定要成功的信念
第04章激发心灵力量可以减少并治疗疾病
第05章意志力训练能产生何种奇迹
第06章心境的控制是人的最高境界
第07章意志力训练的一般法则

第二篇意志力的基本训练
第08章意志力训练的7大法则
第09章视觉训练
第10章听觉训练
第11章味觉训练
第12章嗅觉训练
第13章触觉训练
第14章神经训练
第15章手的训练
第16章韧性训练

第三篇意志力的高级训练
第17章注意力训练
第18章阅读训练
第19章思维训练
第20章记忆力训练
第21章想象力训练

第四篇意志力的日常实践和应用指南
第22章如何克服不良的想象力
第23章如何根除坏习惯
第24章如何改正其他不良习气
第25章如何在当众演讲时控制意志力
第26章如何控制他人
第27章如何从小培养孩子的意志力
第28章健康是意志力的基石
第29章构建和谐健康的生活