图解中医入门（一看就懂的中医入门，一用就灵的实用指南；活用中医智慧，辨清体质对症养生）

图书标准信息

• 作者 白华 译；稻田惠子 审订；[日]平马直树；濑尾港二
• 出版社 南海出版公司
• 出版时间 2011-01
• 版次 2
• ISBN 9787544249300
• 定价 22.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 220页
• 字数 150千字

【内容简介】

在世界传统医学中，中医不但拥有完整的理论体系和丰富的治疗手段，还兼具长期积累的经验和高度的实用性。中医不仅能医治疾病，更重要的是还有丰富的养生思想，在预防疾病和增进健康方面效果更加突出。中医最大的特点就是细致地观察、分析每个人的体质，然后以此为依据，提出与每个人相适应的养生方案和健康生活方式。

  中医博大精深，复杂的中医理论和术语常让想了解中医的人望而却步。其实中医并不那么深奥难懂。本书利用有趣的插图，通俗易懂的文字，让读者可以轻松学到权威的中医理论，把握中医的精髓，了解自己身体的秘密，选择最适合自己体质的养生方法。

【目录】

第1章 中医“健康观”

　什么是中医

　依体质决定治疗方法

　中医的人体观

　抵抗力与疾病成因

　什么是“虚证”

　什么是“实证”

　虚实不同，疗法各异

第2章 中医“疾病观”

　人为什么会生病

　　“外因”——六种邪气

　　内因——精神紧张、心理失衡等情况，中医称为“七情”

　　饮食作息“违规”，身体状态下降

　　体质造成的影响

　　Q&A疾病与病因

　认识你的身体

　　“气”的作用

　　“气”的失调：气虚、气滞、气逆

　　“血”的制造和作用

　　“血”的失调：血虚、血热、血淤

　　“津液”的作用

　　“津液”失调：津液不足、痰湿

　　“气、血、津液”的相互关系

　　“精”的生成与作用

　　“阳气”的作用

　了解个人体质

　　“怕热”与“怕冷”

　　易疲劳

　　脸色“泛红”与“发黑”

　　肌肤“浮肿”与“干燥”

　　Q&A关于阴阳

　　Q&A关于五行

　五脏六腑的功能与分工

　　肝和胆的功能与失调

　　心和小肠的功能与失调

　　脾与胃的功能与失调

　　肺和大肠的功能与失调

　　肾和膀胱的功能与失调

　中医的诊察方法：四诊

　　望——用眼睛观察

　　闻——用耳和鼻观察

　　问——用询问方式收集情报

　　切——摸脉、按腹了解病情

　判断身体是否平衡的四种尺度

　　从“表”、“里”划分病邪位置

　　从“寒”、“热”衡量病邪性质

　　从“虚”、“实”定位病邪趋势

第3章 中医“养生法”

　成为“中药通”

　　了解致病原因，选择适合的中药

　　中药的配伍

　　中药的种类

　　中药的作用与特点

　　中药的服用方法

　　中药的副作用

　　中药的治疗方式

　　何时、如何服用中药

　　Q&A关于中药

　成为“点穴高手”

　　成为“食疗专家”

第4章 全身性病症

第5章 各部位病症

第6章 内脏病症

第7章 女性病症