• 哈佛医学院:打败糖尿病
图书条目标准图
21年品牌 40万+商家 超1.5亿件商品

哈佛医学院:打败糖尿病

18.63 4.4折 42 九品

仅1件

北京东城
认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者[美]内森、[美]德拉汉蒂 著;赵怡 译

出版社中国人民大学出版社

出版时间2008-01

版次1

装帧平装

货号A5

上书时间2024-12-25

图书-天下的书店

已实名 已认证 进店 收藏店铺

   商品详情   

品相描述:九品
图书标准信息
  • 作者 [美]内森、[美]德拉汉蒂 著;赵怡 译
  • 出版社 中国人民大学出版社
  • 出版时间 2008-01
  • 版次 1
  • ISBN 9787300089287
  • 定价 42.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 234页
  • 字数 190千字
  • 正文语种 简体中文
  • 丛书 湛庐文化
【内容简介】
  以最完整、最系统的临床试验为依据,全美“年度最佳医师”向糖尿病发起进攻!
  哈佛医学院专家教您如何打败糖尿病:分辨可能会促使糖尿病病发的不健康行为;改变卡路里摄入方式,达到减重和维持正常血糖的目标;增强有氧及耐力运动,使年龄和身体状况与生活规律相适应;跟踪测量胰岛素水平,使其与您的日常饮食相协调。
  哈佛医学院专家为您提供健康生活建议:逐步改变卡路里摄入方式,不能急于求成;以三餐前胰岛素水平来指导日常饮食;为有氧及耐力运动做好规划,及时调整;认真做自我评估,与健康专家交流心得。
【作者简介】
  大卫·内森(DavidM.Nathan),哈佛医学院教授,糖尿病专项研究室主任。美国麻省综合医院糖尿病中心主任。美国临床研究中心主任。美国国家健康学会糖尿病控制及并发症研究资深研究员。
  内森教授主攻的研究方向包括:1型糖尿病和2型糖尿病治疗方法的改进;预防糖尿病长期并发症;糖尿病及其并发症控制试验。
  内森教授在2001年获得全美医师协会颁发的“年度最佳医师”称号;在2002年获得美国糖尿病协会颁发的“年度最佳医师/临床医师奖”。
  内森教授在世界医学杂志上发表过200多篇论文,是全球公认的糖尿病及其并发症方面的专家。
【目录】
第1章什么是糖尿病和前期糖尿病
糖尿病的形成、种类及其并发症
第2章体重增加的原因:有关肥胖的数学
卡路里的秘密
第3章美国糖尿病预防计划
最完整、最权威的糖尿病临床研究
第4章打败糖尿病:改变生活方式
改变生活方式治疗计划
第5章改变的关键:活动与运动
活动?运动?还是双管齐下?
第6章如何为改变生活方式做准备
准备5阶段:思考前期、思考期、准备期、行动期和维持期
第7章如何完善生活环境
4个风向标:身体环境。饮食环境、情绪环境和感知环境
第8章如何设定减肥目标
3个目标:减重目标、营养目标和活动目标
第9章如何克服减肥困难
扫除障碍5步走
第10章如何坚持新的生活方式
3个办法:跟进计划、记录数据和获得支持
第11章流行的减肥方法
节食计划?减肥药?还是外科手术?
第12章如何改变饮食习惯
糖尿病预防计划16步
第13章三个患者的真实故事
第14章结束语
附录A营养与减肥
附录B购物计划
附录C膳食计划
附录D点心计划
附录E营养计划
致谢
点击展开 点击收起

   相关推荐   

—  没有更多了  —

以下为对购买帮助不大的评价

此功能需要访问孔网APP才能使用
暂时不用
打开孔网APP