找回不抱怨的自己:幸福的女人都不抱怨
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九品
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作者[韩]韩京娥 著;千太阳、陈曦 译
出版社陕西师范大学出版社
出版时间2009-08
版次1
装帧平装
货号A7
上书时间2024-12-25
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
-
作者
[韩]韩京娥 著;千太阳、陈曦 译
-
出版社
陕西师范大学出版社
-
出版时间
2009-08
-
版次
1
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ISBN
9787561347089
-
定价
24.80元
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装帧
平装
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开本
大32开
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纸张
胶版纸
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页数
224页
-
字数
100千字
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
-
《找回不抱怨的自己》:送给挚爱的幸福书,针对女性的“不抱怨”实践指引
从失业女到人人艳羡的珠宝设计师,从大龄剩女刀收获钻石王老五的爱情,不抱怨的完美实践版。
“我一直努力着,希望把平凡的自己变成如钻石般闪耀的女人,然而,却每每事与愿违——我和别人一样付出了千辛万苦,却始终得不到别人早已拥有的成功。我和小说中的秀晶一样,怨天怨地怨自己,然而这些抱怨并没有给我带来丝毫好处,我依然在坎坷的事业和爱情之路上艰难前行。
……
当我发现了“不抱怨”的秘密后,我的生活发生了翻天覆地的改变,我以普通珠宝记者的身份登上文坛,终于成为一名珠宝设计师兼畅销书作家。
只要改变你的思想、消除负面情绪,凡是你所渴望的东西,你都有资格得到!即使你现在再平凡,总有一天,你也能像秀晶一样,如钻石般璀璨闪耀!”
——韩京娥
- 【作者简介】
-
(韩)韩京娥,1977年生于韩国首尔,金属工艺学本科毕业后,又继续攻读装饰品设计专业,现为韩国知名的珠宝设计师,畅销书作家。《找回不抱怨的自己》一书源于作者的亲身经历,女主人公从普通店员到珠宝设计师的奋斗经历,正是作者在珠宝界开拓属于自己一片天空的真实写照。
- 【目录】
-
Part1改变人生,从不抱怨开始!抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中。抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头,所谈论都是负面的,出错的事情;而我们把注意力放在什么上头,那个东西就会扩大。
为什么倒霉的总是我/10
我不是钻石,只是石头/14
失业,竟是我自己吸引来的/19
抱怨,就是排斥梦想成功/23
Part2接纳不完美的自己我们说的不抱怨,不仅仅是不抱怨别人,不抱怨客观事物,也包括不加抱怨地接纳自己!抱怨自己,同样也会妨碍你的生活。只有没有安全感、质疑自己的重要性、不确定自我价值的人,才会抱怨。所以,无论发生什么,都要自爱自信,相信自己的价值!你要爱自己!
要梦想成真,先确定目标/30
我想要的,必然要得到/35
爱自己,接纳自己/40
解开抱怨的“魔咒”/46
礼貌≠以貌取人/52
摒弃抱怨,学会欣赏/57
Part3向成功招手,向抱怨说“NO”凡是你渴望的东西,你都有资格得到。不要打压自己,替自己找借口,或是假借批评和抱怨,将注意力转移。你要向宇宙发出愿望,并长时期进行积极的确认。
直言不讳:优点OR缺点/64
批评是带利刃的抱怨/70
凡是渴望的,我都有资格得到/76
清理抱怨,清理行动障碍/82
Part4发现生命的潜在动力如果你想要其他人改变,你自己就必须先改变。你的态度,也就是你内在思维的外显表现,它往往会决定人们和你之间的关系。实现梦想,源于点滴小事/88
魅力也是吸引力/93
学会为小事感恩/98
要别人改变,自己先要改变/103
强求公平,会放弃现实/107
Part5吸取教训,比抱怨要好如果你认识到你的每个观点、每句话,都可能会遇到反对意见,你就可以摆脱抱怨的困扰,而积极地面对人生,面对你所想要的一切。别让赞赏阻碍我/114
想生病吗?多想想就行/120
受骗了,面对还是逃避/125
悔恨忧虑,就是浪费时间/131
Part6想要爱,就要争取爱你是你自己的,幸福把握在你自己手里,任何人都不能代替你自己的选择。
争取幸福,唤醒爱情/138
放弃自己,就是放弃被爱被尊重/143
与其抱怨金钱,不如拥抱它/149
幸福地爱,幸福地被爱/155Part7挫折,是超越的开端在漫长的人生中,我们不可能事事如意,如果不喜欢某件事,就改变那件事;如果无法改变,就改变自己的态度。
成功路上没有抱怨,只有愉悦轻松/160
把握优势,开创成功捷径/165
事业爱情,难道都是梦想/171
无法改变不公,就改变态度/176
嫉妒,请你走开/182Part8找回钻石般的自己翻转人生的宝物,只能珍藏在你自己的心里,不可能寄托在任何人或物上。
消除误会有多重要/190
爱情,从不是命中注定/195
我不必尽善尽美/201
不抱怨的世界/206
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