10天培养一个更专注的孩子

图书标准信息

• 作者 [美]杰弗里·伯恩斯坦 著
• 出版社 中国青年出版社
• 出版时间 2016-02
• 版次 1
• ISBN 9787515339467
• 定价 39.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 纯质纸
• 页数 265页
• 字数 14千字
• 正文语种 简体中文
• 原版书名 10 Days to a Less Distracted Child

【内容简介】

　　《10天培养一个更专注的孩子》是伯恩斯坦博士提出一项“10天计划”。本书每一章讨论其中一天的改进方法，即培养提高孩子的专注力需要注意的某一方面，并在章节中给出大量解决方法和实施建议，并附有注意事项。《10天培养一个更专注的孩子》通过对孩子日常表现的分析以及实用的建议，帮助家长：了解孩子内心的真实想法，在孩子面前时刻保持冷静，改善孩子在校的专注表现，有效应对家庭作业难题，让孩子交到更多的朋友，重要的是——提升孩子的专注力和自信力！提高孩子的专注力，需要孩子和家长的共同努力，尤其需要家长的正确反馈、引导和激励。本书作者强调家长在面对孩子的问题时，应谨记保持冷静、坚持努力、摒弃自己的控制欲，并注意鼓励孩子的积极行为，通过不懈的努力，提高孩子的专注能力。

【作者简介】

　　杰弗里·伯恩斯坦博士，认证心理学家，关系治疗专家和教育问题专家，在25年的心理辅导工作中，为孩子、幼儿、夫妻和家庭提供咨询服务。伯恩斯坦博士组织的讨论和演讲主题包括儿童与青少年发展、自我实现、多动症、学习障碍、纪律、家长监护问题等，曾帮助1000多个家庭重回温暖平和的生活。常作为嘉宾出现在电视媒体中，除本书外，还著有《为什么你不懂我的想法？》《关心你所爱的孩子》等。

【目录】

前　言 “10 天计划”能够让孩子更专注
第一天 正确认识孩子的专注力问题
第二天 了解你的孩子在想什么
第三天 不要再要求孩子“集中注意力”了
第四天 如何提高孩子在学校的专注力
第五天 共同面对作业问题
第六天 处理好伙伴关系
第七天 鼓励积极行为
第八天 解决与专注能力共存的问题
第九天 科学和经验能提供的其他方法
第十天 优秀的专注力需要持久培养