吴大真的子宫保养术
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九品
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作者吴大真 著
出版社吉林科学技术出版社
出版时间2015
装帧其他
货号A3
上书时间2024-12-24
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
吴大真 著
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出版社
吉林科学技术出版社
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出版时间
2015
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ISBN
9787538490213
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定价
39.90元
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装帧
其他
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开本
其他
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纸张
其他
- 【内容简介】
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这是一本告诉你如何全方位关爱子宫的书,由著名中医专家吴大真专家所著。女人怎么做,才能不怕病、不怕老、美丽常瘦?这本书都为你提供了答案。该书融知识与智慧于一体,简洁、有趣、实用,所荐方法以食疗、经穴为主,均简单、安全、取材方便,任何渴望关爱子宫、关爱宝宝。
- 【目录】
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第 1 章
你不缺一个好脸蛋,但你缺一个好子宫
子宫,除了生孩子还能做什么
幸福女人都有一个健康子宫,不幸女人都有一个不幸子宫
子宫正在受伤害,快停止这些行为
帮自己看病——最简子宫健康状况诊断表
即使生了病,大多数的子宫也不必切除
第 2章
子宫健康的两驾“马车”——温度、气血
子宫寒冷等于天空没有太阳,女人生活在噩梦中
迅速帮子宫提温,方法有这些
子宫气血不足、不通,女人也会迅速枯萎
滋补子宫,这几种食物不能少
专业调理子宫,这几种中药要备齐
所有血症皆可吃藕,藕到健康就到
所有痛症皆可用艾,艾到疼痛不再
第 3章
饱含理性和知性的性,是对子宫最大的关爱
时间对了,健康就来了——选择性爱时间中医有讲究
房事后腹痛,隔盐灸暖子宫解烦恼
性冷淡原因在内分泌,按摩会阴穴烦恼消
排卵期出血,木耳藕节炖猪肉有效治愈
阴道干涩,麻油菟丝子膏带来润泽
下身瘙痒,用花椒盐水清洗轻松止痒
第 4 章
外表不美丽了,其实是子宫有麻烦了
子宫美,女人就美;子宫不美,女人就不美
看起来比实际年龄大,枸杞子养子宫解烦恼
面色憔悴、暗黄,鳝鱼帮你赶走“晦气”
面部潮红、出汗可能是卵巢早衰,那就煲点葛根汤
长斑点,快用三七给子宫活血
汗毛重可能是卵巢发育不正常导致,冰糖银耳汤来解决
累白了头发其实受累的是子宫,芝麻大枣膏帮你缓解
小腹隆起谨防子宫肥大,阿胶糖水去烦恼
第 5 章
经期闹心事多,是因为子宫闹情绪了
子宫一受惊,月经就乱套,女人就遭殃
经期痛是因为子宫血不通,红花解烦恼
经量增多或经期延长责在卵巢,对症调理更彻底
月经不规律,丝瓜就能帮你解决问题
功能性子宫出血,田七解决
子宫性闭经,丹参益母草汤就能帮你解决
第 6 章
想让宝宝先天就聪明,准妈妈就要养脾胃,养子宫
养脾胃就是养子宫,就是养宝宝的先天
子宫环境影响孩子智商,艾灸、瑜伽来帮你
高质量的卵子是生健康宝宝的根本条件,这样做有帮助
怀孕呕吐剧烈,生姜止吐很有效
习惯性流产,铁棍山药护养子宫除隐患
远离宫外孕,可以这样做
第 7 章
下半生过得好不好,要看产后子宫恢复得好不好
恶露是产后子宫恢复的镜子,红枣阿胶粥保平安
产后子宫脱垂,中医艾灸帮你解决
产后乳房下垂,试试这套塑胸操
产后便秘,大黄、芒硝解除你的麻烦
小产后出血不止,益母草止血效果神奇
产后子宫痛,山楂红糖食疗法一招缓解
子宫切除后抑郁,按摩法对身体大有裨益
第 8 章
绝经期是“缺爱期”,子宫急需你的关爱
产后身体臃肿,曲线消失,“补肾功”帮你恢复身材
骨质疏松症,补肾壮骨酒对你很有帮助
围绝经期综合征,甘麦大枣汤帮你解决麻烦
握固叩齿,可有效防治早老性痴呆
绝经后出血谨慎阴道炎,香椿叶清洗来缓解
第 9 章
下体的“天灾”都是人祸,告别子宫病其实很简单
子宫肌瘤是子宫里的病虫害,简单按摩能防也能治
急性子宫内膜炎,败酱野菊粥能有效调理
经期痛,年年加重,谨防子宫内膜异位症,红花酒解决
带赤小心子宫颈息肉,椿白皮能调理
子宫颈糜烂,鸡蛋清敷贴可缓解
盆腔炎,延胡索茶饮调理效果好
癌症的到来绝非偶然,改变小习惯就能预防
附录
子宫日常保健百问
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