养好肾 齿固、发黑、腰腿不老

图书标准信息

• 作者 贾民勇、孙秀全 著
• 出版社 青岛出版社
• 出版时间 2017-07
• 版次 1
• ISBN 9787555254676
• 定价 34.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 208页
• 字数 150千字

【内容简介】

本书是一本养肾、护肾的实用保健书。全书从认识肾脏开始，从中医的角度分别说明了肾脏的特点和功能，养好肾则牙齿固、头发黑、腰腿不老。接着从养肾是一个系统工程的角度，书中重点介绍了如何运用简便易行的方法来养肾、护肾，分别讲解了养肾、护肾的食疗方法，以及简单易学的运动、按摩、足疗、拔罐等养肾法，告诉读者在日常生活中，如何调节情绪来养肾，有哪些应该掌握的养肾、护肾细节。  

【作者简介】

贾民勇，医学硕士，主任医师。1995年毕业于郑州大学临床医学院，2004年泸州医学院研究生毕业。从事临床医学工作20余年，尤以心血管疾病、呼吸系统疾病见长。曾发表专业论文多篇，编写《新编家庭实用药物手册》《心血管疾病的预防与护理》《会睡的身体不生病》等多部著作。 

孙秀全，副主任医师。2003年毕业于华北煤炭医学院临床医学专业。现就职于河北省邯郸市峰峰集团总医院心内科，从事心血管临床工作14年，擅长中西医结合诊疗，曾发表专业论文多篇。

【目录】

章肾为先天之本，养生先养肾

《黄帝内经》对肾的认识

002什么是肾

003肾脏的位置

003肾藏精

005肾主骨生髓

006肾主生殖

007肾主水

009肾主纳气

010肾生髓通于脑

010肾藏志

011肾在液为唾

012肾其华在发

012肾开窍于耳和二阴

013肾脏养生的方

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