教养力：给父母的12条顺势养育法则

图书标准信息

• 作者 罗利娜 著
• 出版社 中国妇女出版社
• 出版时间 2019-07
• 版次 1
• ISBN 9787512717657
• 定价 49.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 256页
• 字数 200千字

【内容简介】

作者基于美国心理学家托马斯和切斯的先天气质理论，并结合十年心理学研究成果和自身育儿实践，提出了顺势养育的家庭教育方案。作者认为，养育方案归根到底都是因孩子而生的。正因为每个孩子自出生始就携带一串气质密码，这串气质密码决定着孩子的性格，甚至影响命运，也决定着父母的养育方式。

 

本书涉及孩子成长过程中至关重要的12项能力，包括创造力、好奇心、成长力、抗挫力、成就感、注意力、依恋感、社交力、手足力、规则感、自信心和同理心，针对这些能力的培养，提出了12条顺势养育法则。书中系统地帮助读者更好理解顺势养育的理念，并提供有操作性的方法，帮助父母更好的思考和学习。

 

【作者简介】

作者基于美国心理学家托马斯和切斯的先天气质理论，并结合十年心理学研究成果和自身育儿实践，提出了顺势养育的家庭教育方案。作者认为，养育方案归根到底都是因孩子而生的。正因为每个孩子自出生始就携带一串气质密码，这串气质密码决定着孩子的性格，甚至影响命运，也决定着父母的养育方式。

 

本书涉及孩子成长过程中至关重要的12项能力，包括创造力、好奇心、成长力、抗挫力、成就感、注意力、依恋感、社交力、手足力、规则感、自信心和同理心，针对这些能力的培养，提出了12条顺势养育法则。书中系统地帮助读者更好理解顺势养育的理念，并提供有操作性的方法，帮助父母更好的思考和学习。

 

【目录】

 

 

 

导 论

 

最好的养育，因孩子而生  001

 

每个孩子自出生就携带一串气质密码，这串气质密码影响孩子的性格，还决定着我们的养育方式。

 

Chapter 1

 

如何激发孩子的超凡创造力 017

 

法则1：通过体验吸收知识，通过游戏唤醒创意，为创造力源源不断地加入原料。

 

创造力的核心要素是行动 019

 

学习知识是创造力的基础 021

 

认知灯泡体验是创造的内驱力 023

 

通过模仿游戏激发创意 025

 

 

 

Chapter 2

 

如何守护并培育孩子的好奇心 029

 

法则2：创造安全提问空间，提升问题质量，促进孩子有效思考，孩子的好奇心和思考将会碰撞出大惊喜。

 

用提问面对孩子的“十万个为什么” 031

 

将主动思考引入亲子阅读 033

 

引导孩子提出高质量的问题 035

 

把父母不容易回答的5大问题变成教养机会 041

 

 

 

Chapter 3

 

如何“玩”出成长力 051

 

法则3：孩子终归是自己人生的主宰，父母应该始终保持理性和温情，找到自己适合的角色和位置，当好孩子的“陪玩”教练，给予孩子恰到好处的支架式引导。

 

孩子能力发展有时间表 053

 

游戏中孩子不同的分工 056

 

设计陪玩的“主题性学习时间” 057

 

给孩子留白时间，让他学会和自己相处 057

 

观察孩子的游戏状态 059

 

孩子到达“最近发展区”，父母要及时撤掉脚手架 060

 

 

 

Chapter 4

 

如何培养孩子的抗挫力 065

 

法则4：孩子在成长中必须学会面对失败和挫折。父母要做孩子的“根”和“翅膀”，但不要代替孩子飞翔。

 

“心理弹性”从小开始培养 068

 

从习得性无助跨越到习得性乐观 072

 

孩子争赢怕输的底层心理机制 076

 

面对孩子失败，父母该无条件支持还是容许无条件撒谎 078

 

让孩子越挫越勇的三大引导 081

 

掌控感让孩子内心强大 084

 

Chapter 5

 

如何让孩子体验成功 087

 

法则5：成功才是成功之母。鼓励孩子找到目标，激发孩子保持热情，这便是成功的奥秘。

 

“坚毅指数”比智商还重要 090

 

战胜最容易放弃的前50小时 094

 

刻意练习要配合目标设定 094

 

停止某个兴趣活动不等于放弃了爱好 096

 

唤醒孩子兴趣的引导策略 097

 

 

 

Chapter 6

 

如何保持孩子的高阶注意力 103

 

法则6：一个成功的人，一定是具备良好注意力的人。注意力是孩子学习力的关键。

 

好动≠注意力出问题 105

 

注意力的4阶表现 108

 

用好奇心来帮助提升注意力 110

 

提高注意力的有效建议 112

 

 

 

Chapter 7

 

如何柔和化解孩子的分离焦虑 117

 

法则7：情绪是连接压力和动力的唯一桥梁，当孩子感到压力和不安的时候，我们应该首先照顾好孩子的情绪，给他力量，再着手进行减压。

 

被误解的安全感 119

 

亲子关系亮红灯的信号 123

 

同理心是“我懂你的不容易” 125

 

孩子怕上幼儿园并非都因分离焦虑 129

 

关注情绪，及时消灭安全感的“火” 130

 

给孩子的压力盒子减压法 131

 

 

 

Chapter 8

 

如何培养孩子的社交能力 135

 

法则8：孩子的社交能力是层层递进、厚积薄发的过程。眼神交流、对话反馈、轮流游戏、社区活动、破冰游戏，这些互相衔接的活动会让孩子更受欢迎，更好地融入环境。

 

教孩子学会思考自己和他人 137

 

不同年龄段孩子的人际交往策略 139

 

慢热谨慎的孩子需要助力 142

 

提高孩子同龄人社交质量的3大方法 146

 

Chapter 9

 

如何构建两个孩子的良性手足关系 153

 

法则9：别忘了时不时给孩子之间的情谊账户存上一笔，那是父母给孩子最好的礼物之一。

 

大宝二宝是否相爱，取决于父母的态度 156

 

家庭是人际关系最好的学习实验室 161

 

可以有分歧，但不能手足打架 165

 

比“打回去”更好的两个方法 166

 

 

 

Chapter 10

 

如何在规则中爱孩子 169

 

法则10：保持沟通的双向性、契约的平等性，规则才能真正发挥出积极作用，这也才是真正的爱。

 

规则是“共同做点什么” 171

 

不合时宜的规则会有“反效果” 173

 

为什么规则难以执行 175

 

通过承担责任训练遵守规则 176

 

 

 

Chapter 11

 

如何帮孩子战胜内心的恐惧 183

 

法则11：成长中有太多的恐惧、迷茫和害怕，但我们可以让自己更强大，强大到光明道路自动出现在眼前。

 

孩子撒谎的内心动机 186

 

“察言观色”，巧妙建立孩子的好行为 187

 

让孩子积累不说谎的勇气 189

 

4步搞定孩子的多变 190

 

孩子内心的恐惧清单 194

 

 

 

Chapter 12

 

如何从容面对养育中的棘手问题 201

 

法则12：多听听孩子内心的声音，孩子才会真的和我们分享感受。

 

口吃也分真与假 203

 

别让“皮格马利翁效应”害了孩子 205

 

安抚物之于孩子是什么 209

 

避开别人踩过的安抚物之坑 210

 

跟安抚物相处的3种玩法 212

 

终结过度依赖 214

 

不喜欢刷牙的孩子 215

 

让刷牙不再是“战争”的方法 215

 

 

 

结 语

 

每个人都是拥有超凡魅力的父母 221

 

愿意全力以赴，敢于直面挑战，也愿意拥抱脆弱，这便是最好的自己。

 

 

 

附录

 

儿童气质维度在不同年龄段的表现举例（出生到10岁） 233

 

 

 

参考文献 236