• 简快身心积极疗法(李中莹2019新版)
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简快身心积极疗法(李中莹2019新版)

62.78 九品

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作者李中莹 著

出版社民主与建设出版社

出版时间2019-05

版次1

装帧平装

货号A1

上书时间2024-12-16

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品相描述:九品
图书标准信息
  • 作者 李中莹 著
  • 出版社 民主与建设出版社
  • 出版时间 2019-05
  • 版次 1
  • ISBN 9787513924276
  • 定价 62.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 16
  • 纸张 纯质纸
  • 页数 334页
  • 字数 330千字
  • 正文语种 简体中文
【内容简介】

简快身心积极疗法由国际NLP大师李中莹先生创立,是一套提升自我心理素质以及帮助他人提升心理素质的学问;

 

它基于世界先进的心理学专业理论,以简单易懂的方式呈现,让零心理学基础的人也可以轻松掌握并用出效果;它强调你是自己人生的主人,自在随心,乐活由我;它相信你已经具备足够的能力照顾好自己的人生;它会为你的人生建立起一套免疫系统,培养你自己面对人生各种问题的能力,即自助;它的想法很简单、很直接:让你拥有简单快乐、成功满足的人生。

 


【作者简介】

李中莹先生很早就把NLP完整地介绍到国内,他发展出大量独到而实用的思想和行为技巧,可以有效地帮助一个人培养出良好的心理素质。

 

同时,李中莹先生在心理治疗方面的造诣颇深,尤其在运用NLP技巧引导人们快速提升身心健康方面,不仅享誉国内心理学界,近年在欧洲的国际心理治疗大会中也得到一致肯定。

 

近年来,李中莹先生致力于推广与NLP相关的学问,开设包括亲子关系、企业家心智模式、跳好双人舞、幸福人生等多门品牌课程,以“三赢”——我好、你好、世界好为准则,向个人、企业及社会提供服务,传递智慧。

 

著作:

 

《重塑心灵:每个人都拥有让自己成功快乐的能力》

 

《李中莹亲子关系全面技巧:白金版》

 

《李中莹亲密关系全面技巧》

 

《简快身心积极疗法》

 


【目录】

第一章简快身心积极疗法与NLP

 

1.简快身心积极疗法/002

 

2.NLP的历史/019

 

3.NLP疗法与简快疗法的区别/028

 

4.简快身心积极疗法关于辅导的基本概念/029

 

5.生命系统与人生/032

 

6.简快身心积极疗法的35条前提假设/039

 

第二章信念系统与理解层次

 

1.与潜意识沟通(身心合一)的训练/044

 

2.信念系统/058

 

3.理解层次/068

 

4.身份与界限/075

 

5.系统与系统性/085

 

6.正确目标的确定/089

 

第三章内感官和经验元素

 

1.内感官类型与识别/096

 

2.内感官与心理模式的关系/107

 

3.经验元素/113

 

第四章沟通的技巧

 

1.影响沟通效果的因素/126

 

2.声调、身体语言如何影响沟通效果/129

 

3.声调与身体语言的配合技巧/131

 

4.语言配合技巧/134

 

第五章有关语言的基础技巧

 

1.辅导者必须做到的基础语言应用/142

 

2.检定语言模式/151

 

3.改变信念的语言技巧/156

 

第六章简快身心积极疗法关于辅导的基本要求

 

1.辅导可以成功的基础/174

 

2.简快身心积极疗法对辅导者的要求/179

 

3.辅导者与受导者的心理关系/189

 

4.简快身心积极疗法对辅导环境的要求/193

 

5.辅导第一阶段“状态调控”的剖析/195

 

6.经验掣的掌握/203

 

第七章改善人际关系与沟通技巧

 

1.感知位置平衡法(面对权威人物)/210

 

2.一分为二法/215

 

3.接受批评法/217

 

4.自我整合法/218

 

5.避弹衣法/222

 

6.宽恕法/224

 

第八章摆脱困境的技巧

 

1.“左右两条路”技巧/228

 

2.面对压力或恐惧的事物/231

 

3.处理焦虑、担心的事情/239

 

4.价值定位法/242

 

第九章情绪的剖析及管理技巧

 

1.对待情绪的正确态度/246

 

2.负面情绪的正面意义/253

 

3.处理情绪的技巧/256

 

4.EQ型处理他人情绪法/266

 

第十章综合性高级技巧

 

1.改变对失败及死亡的态度/270

 

2.处理哀伤法(因亲人逝世而引起的哀伤)/274

 

3.接受自己法/279

 

4.重生/283

 

5.改变信念的方法/288

 

6.信念植入法/290

 

7.情感关系的结束与放下/293

 

8.处理情感关系里的投射问题/296

 

9.接受父母法/299

 

10.理解层次贯通法/301

 

11.信念审视法/308

 

12.重塑印记法/309

 

13.借力法/314

 

第十一章能量心理学技巧

 

1.创造正面能量场的三个辅助法/325

 

2.治疗过程中加强效果的方法:三明治模式/327

 

3.情绪释放技巧:八点法,即EFT法/328

 

4.思维场疗法,即TFT法/329

 

5.十七点法/330

 

6.中线疗法(基本中线能量技巧)/331

 

7.治疗复杂疼痛法/332

 

8.TAT法/333

 

第一章简快身心积极疗法与NLP

 

1.简快身心积极疗法/002

 

2.NLP的历史/019

 

3.NLP疗法与简快疗法的区别/028

 

4.简快身心积极疗法关于辅导的基本概念/029

 

5.生命系统与人生/032

 

6.简快身心积极疗法的35条前提假设/039

 

第二章信念系统与理解层次

 

1.与潜意识沟通(身心合一)的训练/044

 

2.信念系统/058

 

3.理解层次/068

 

4.身份与界限/075

 

5.系统与系统性/085

 

6.正确目标的确定/089

 

第三章内感官和经验元素

 

1.内感官类型与识别/096

 

2.内感官与心理模式的关系/107

 

3.经验元素/113

 

第四章沟通的技巧

 

1.影响沟通效果的因素/126

 

2.声调、身体语言如何影响沟通效果/129

 

3.声调与身体语言的配合技巧/131

 

4.语言配合技巧/134

 

第五章有关语言的基础技巧

 

1.辅导者必须做到的基础语言应用/142

 

2.检定语言模式/151

 

3.改变信念的语言技巧/156

 

第六章简快身心积极疗法关于辅导的基本要求

 

1.辅导可以成功的基础/174

 

2.简快身心积极疗法对辅导者的要求/179

 

3.辅导者与受导者的心理关系/189

 

4.简快身心积极疗法对辅导环境的要求/193

 

5.辅导第一阶段“状态调控”的剖析/195

 

6.经验掣的掌握/203

 

第七章改善人际关系与沟通技巧

 

1.感知位置平衡法(面对权威人物)/210

 

2.一分为二法/215

 

3.接受批评法/217

 

4.自我整合法/218

 

5.避弹衣法/222

 

6.宽恕法/224

 

第八章摆脱困境的技巧

 

1.“左右两条路”技巧/228

 

2.面对压力或恐惧的事物/231

 

3.处理焦虑、担心的事情/239

 

4.价值定位法/242

 

第九章情绪的剖析及管理技巧

 

1.对待情绪的正确态度/246

 

2.负面情绪的正面意义/253

 

3.处理情绪的技巧/256

 

4.EQ型处理他人情绪法/266

 

第十章综合性高级技巧

 

1.改变对失败及死亡的态度/270

 

2.处理哀伤法(因亲人逝世而引起的哀伤)/274

 

3.接受自己法/279

 

4.重生/283

 

5.改变信念的方法/288

 

6.信念植入法/290

 

7.情感关系的结束与放下/293

 

8.处理情感关系里的投射问题/296

 

9.接受父母法/299

 

10.理解层次贯通法/301

 

11.信念审视法/308

 

12.重塑印记法/309

 

13.借力法/314

 

第十一章能量心理学技巧

 

1.创造正面能量场的三个辅助法/325

 

2.治疗过程中加强效果的方法:三明治模式/327

 

3.情绪释放技巧:八点法,即EFT法/328

 

4.思维场疗法,即TFT法/329

 

5.十七点法/330

 

6.中线疗法(基本中线能量技巧)/331

 

7.治疗复杂疼痛法/332

 

8.TAT法/333

 


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