三脑教练：开启头脑、心脑、腹脑合一的巨大能量

图书标准信息

• 作者 [美]马文·奥卡Marvin Oka 著；石蕊 译；[澳]格兰特·苏萨鲁Grant Soosalu
• 出版社 华夏出版社
• 出版时间 2019-06
• 版次 1
• ISBN 9787508095899
• 定价 69.8元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 230页
• 字数 310千字

【内容简介】

本书阐述了腹脑、心脑、头脑三脑学说及*研究成果，并将这些成果与多个古老智慧传统互相参照，并且创立了一整套从实践中发展而来的三脑整合的实用方法和技术，通过这些方法和技术，可以帮助人们建立更加和谐的大脑反应模式，使生活更加高效和幸福。

脑科学表明，人至少有三个大脑——头脑（创造力）、心脑（共情）、腹脑（勇气）。
如果你感到无力追随自己的梦想、目标和计划
如果你正在跟随习惯做着不喜欢的事情，但却不知道怎么停下来
如果你发现自己很难做决定
如果你感到自己想得多，但无法采取行动
如果你发现正是你自己在阻挠你完成目标
如果你长期经历着沮丧、抑郁、愤怒、焦虑等不良情绪
以上这些线索都可能在提醒你——你的头脑、心脑、腹脑正在打架！

本书的两位作者整合了大量关于三脑的前沿神经科学研究，创立了三脑统合教练技术，通过三脑合一使人的智能处于功能*化的状态，获得创造力、共情、勇气的平衡。

【作者简介】

格兰特·苏萨鲁Grant Soosalu
国际培训师、领导力顾问以及高管教练，他在组织变革、培训和领导力发展方面拥有丰富的经验，为许多首席执行官和高级管理者提供教练和导师服务。
马文·奥卡Marvin Oka
国际咨询师和演说家，他在前沿的行为改变技术和研究领域有专门造诣，被授予“行为建模授证大师”。

【目录】

推荐序一 大脑内部有个董事会
推荐序二 身、心、意的合
推荐序三 身体不会撒谎
前言 激动人心的新领域：三脑合
第一章 现代神经科学遇到古代智慧
第二章 三脑统合技术的首要功能
第三章 三脑的核心能力
第四章 与你的三脑沟通
第五章 三脑协调一致
第六章 神经统合障碍
第七章 三脑的至高呈现
第八章 生发智慧
第九章 用三脑统合你的世界