超级大脑：释放你思维的爆炸性能量

图书标准信息

• 作者 [美]迪帕克·乔普拉、鲁道夫·坦奇 著；胡彦婷、孟繁泉 译
• 出版社 北京联合出版公司
• 出版时间 2014-05
• 版次 1
• ISBN 9787550227606
• 定价 36.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 328页
• 字数 278千字

【内容简介】

　　通常认为，人的一生只能使用大脑的10%。但这个观点是错的！每个人都具备完全使用大脑的能力，只是僵化的思维阻碍了大脑开发的脚步。本书将使你有机会彻底发掘大脑潜能，拥有100%开发出来的超级大脑！
　　《超级大脑：释放你思维的爆炸性能量》作者迪帕克·乔普拉医学博士和鲁道夫·坦奇博士都是大脑开发领域的先驱。两位作者经过二十多年脑科学研究发现：90%以上的人几乎一生都不会主动运用大脑！他们认为，大脑在你第一次作出某种选择、某个行为后就会固定下来。在此之后，如果你不主动寻求改变，大脑就会“自动运行”，形成重复、单一、缺乏创新的固定思维模式。健忘、疲惫不堪、肥胖、郁郁寡欢、心脏病……这些都是思维僵化带来的严重后果。
　　以本书为指导，你将打破这种惯性，获得升级超级大脑的机会，拥有天才级大脑！书中内容依托最前沿、最科学、最实用的脑科学研究成果，给你带来包括记忆力、判断力、洞察力、意志力、执行力在内的十个方面的提高。
　　翻开本书，马上获得升级超级大脑的机会，释放思维的爆炸性能量，奇迹般地改变你的生活！

【作者简介】

　　迪帕克·乔普拉（Deepak Chopra），最受美国前总统克林顿和“脱口秀”女王奥普拉推崇的灵修上师，《纽约时报》超级畅销书作者，累积畅销作品超过65本。《时代周刊》20世纪世界最有影响力的100位人物之一，英国沃特金斯书店评选“世界百位精神领袖”之一。

　　鲁道夫·坦奇（Rudolphe E. Tanzi），美国哈佛大学脑科学权威专家，阿尔茨海默病研究先驱，是首次发现阿尔茨海默病基因的合作研究学者之一。

【目录】

第一章 你才是大脑的利用者 / 1

 

我们处于大脑开发的黄金时代/ 3

 

关于大脑，有五种说法都是错的！ / 20

 

超级大脑实践：改善记忆力/ 43

 

如何正确地使用你的大脑？ / 48

 

超级大脑实践：克服忧郁症/ 66

 

第二章 你的大脑拥有无限潜能 / 81

 

利用你的大脑，而不是被大脑利用/ 83

 

超级大脑实践：告别超重/ 102

 

别让你的大脑沉浸在焦虑中/ 112

 

超级大脑实践：改善焦虑症/ 128

 

恐惧是大脑的本能反应/ 145

 

超级大脑实践：面对挫折，顺势而为/ 154

 

你的大脑拥有无限潜能/ 162

 

超级大脑实践：追求个人的成功/ 185

 

快乐是可以被创造的/ 196

 

超级大脑实践：疗愈你的身心/ 212

 

第三章 拥有健康、长寿、幸福的人生 / 219

 

让大脑成为你长寿的武器/ 221

 

超级大脑实践：活得更长久、更健康/ 234

 

接受启蒙的大脑，充满活力、创造力/ 254

 

超级大脑实践：追求更高的精神境界/ 275

 

拥有完美的人生体验/ 286

 

超级大脑实践：让幸福的体验最大化/ 309