拐过墙角，遇见幸福：破解幸福密码的12堂心灵必修课

图书标准信息

• 作者 姚颖颖 编
• 出版社 九州出版社
• 出版时间 2010-12
• 版次 1
• ISBN 9787510806353
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 246页
• 字数 170千字

【内容简介】

心理学家指出，每个人都具备使自己幸福、快乐的资源，像谦虚的品格、合作的精神、积极的态度，还有爱心。这些特质几乎都可以在每一个人的身上找到，只是许多人没有把这些“幸福快乐的资源”运用好。
每一个人都可以通过改变思想去改变自己的情绪和行为，从而改变自己的人生。我们每天遇到的事物，都包含成功快乐的因素，取舍全由个人决定。因为所有事情和经验里面，正面和负面的意义同时存在，把事情和经验转为绊脚石或者是踏脚石，由你自己决定。

【目录】

第一课从点滴开始，幸福就是有意义的快乐
不能左右天气，可以改变心情
拥有真正的快乐，远离空虚的心灵
无法改变世界，那就改变自己
无法改变事实，那就改变态度
没有不带伤的船，只有不肯快乐的心
无论从哪个方向看，决定权都在于你
快乐是每一个人的权利，完全在你自己手中
没有不快乐的生活，只有钻牛角尖的想法
遇事不钻牛角尖，生活需要我们的变通
山不过来我过去，换个角度看问题
第二课从自卑走向幸福，让每一天都充满希望
心存美好的期盼，每日遇见好心情
……
第三课一颗平常心，幸福来自良好心态
第四课给自己减压，轻装上阵持花而行
第五课让幸福做主，别让情绪牵着鼻子走
第六课幸福不是拥有的多，而是计较的少
第七课打造幸福心境，风雨过后可见彩虹
第八课幸福就在当下，享受你的一切
第九课学会选择学会幸福，放下昨天才有明天
第十课帮助别人成就自己，幸福不分你我他
第十一课体会家的温暖，珍惜爱与温情
第十二课回归宁静天人合一，幸福需要细细品味