写给妈妈的佛法书：不烦不忧照顾好自己与孩子

图书标准信息

• 作者 [澳]萨拉·娜塔莉 著；偶值 译
• 出版社 中国人民大学出版社
• 出版时间 2008-04
• 版次 1
• ISBN 9787300091655
• 定价 36.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 180页
• 字数 135千字
• 正文语种 简体中文
• 原版书名 Buddhism For Mothers: a calm approach to caring for yourself and your children
• 丛书 湛庐文化

【内容简介】

　　二十四岁那年，萨拉读到了一本讲述佛法的书籍，书中的教导让她受到撼动，而有所感。
　　三十多岁时，萨拉成为了两个儿子的母亲，亲职工作的困难，给她带来截然不同的生活形态。她想做个有智慧的妈妈，却常常发现，自身思考及行为的方式连自己都无法认同。她觉得为了自己和孩子们，必须要更有耐性、更有慈悲心、对事情有更正向的看法。
　　于是，萨拉将自己做妈妈体会到的五味杂陈，结合佛法书籍中的哲学教导，写作了这本深层关怀妈妈们的心灵和精神的书籍，帮助她们更好地面对身为妈妈所面临的挑战。
　　电脑硕士，浮沉于世，性好读书，微有古意。期能将英文原作忠实而平易的介绍给中文读者。若读者细读后有感、有得，译者便也欣然。

【作者简介】

　　萨拉·娜塔莉，24岁那年，萨拉读到了一本讲述佛法的书籍，书中的教导让她受到撼动，而有所感。
　　30多岁时，萨拉成为两个儿子的母亲，亲职工作的困难，给她带来截然不同的生活形态。她想做个有智慧的妈妈，却常常发现，自身思考及行为的方式连自己都无法认同。她觉得为了自己的孩子们，必须要更有耐性、更有慈悲心、对事情有更正向的看法。
　　于是，萨拉将自己做妈妈体会到的五味杂陈，结合佛法书籍中的哲学教导，写作了这本深层关怀妈妈们的心灵和精神的书籍，帮助她们更好地面对身为妈妈所面临的挑战。

【目录】

第1章佛法与母职
第2章专注做父母
第3章寻得平和心境
第4章处理愤怒的情绪
第5章为孩子而烦恼
第6章创造爱的联结
第7章与伴侣过日子
第8章寻得快乐及失去自我
第9章冥想
第10章实践