疗愈，唤醒身体复原力

图书标准信息

• 作者 凌坤桢 著
• 出版社 上海三联书店
• 出版时间 2013-10
• 版次 1
• ISBN 9787542643421
• 定价 22.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 220页
• 字数 94千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 心理自助

【内容简介】

　　创伤，在身体；疗愈，也在身体。

　　这是一本关于疗愈心理创伤的书。每个人的生命历程中都会遭遇各种痛苦，给身体给心灵留下许多创伤。如何疗愈这些伤口，如何让人走出心灵的困境，正是这本书所关注的。作者以“身体流”、“意念流”技术为基础，结合他在疗愈过程中的各种实例，带领读者抚平伤口，走向生命的安然。

【作者简介】

　　凌坤桢，台湾师范大学教育心理与辅导研究所硕士，神经语言程序学（NLP）训练讲师，催眠学实务训练讲师，美国国家催眠师学会（NGH）认证催眠治疗师暨授证催眠训练师，实战催眠学会（SET）认证催眠训练讲师。长年从事专业心理辅导咨询工作，曾在多所大学担任心理讲师及咨询师，并在大学咨询辅导中心带领开展专业培训活动，教学与实务经验丰富。

【目录】

自　序　展开疗愈，信任那更大的力量

第一章　让身体做工，让心灵愈合　　　

一、创伤在身体，疗愈也在身体　　

二、身体的智慧　　

三、复原与愈合　　

第二章　创伤，一个生命的挑战　　

一、创伤的生理机制　　

二、解冻与释放的自然程序　　

三、创伤孩童的呼唤　　

第三章　流动，让身体疗愈创伤　　

一、身体是一条河流　　

二、身体流的做法：打开、接触、追踪、放行 　

三、身体流辅助技巧 　

第四章　观照意念迁流 　　

一、静中观照的疗愈力 　　

二、意念的河流　　

三、意念流辅助练习　　

第五章　迈向合一的旅程　　

一、流离终将归返　　

二、转化需要更大的视野　　

三、苦难打开我们的心