一人食：一个人也要好好吃饭

图书标准信息

• 作者 张爱球 著；蔡雅妮
• 出版社 江苏文艺出版社
• 出版时间 2014-09
• 版次 1
• ISBN 9787539975870
• 定价 42.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 192页
• 字数 150千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　 “一个人吃饭啊……有点孤单。”
　　“不知道吃什么，觉得怪怪的。”
　　“比较单调，没有丰富的感觉。”
　　“随便弄点什么对付一下……”
　　——很多人都会这么回答。

　　《一人食：一个人也要好好吃饭》想告诉你：一个人吃饭，更不能随便，不能将就，它是静静享受、品味快乐最合适的时光，一个人也要好好吃饭！食物有超乎想象的治愈力量，它能填饱你的肚子，更能治愈你的孤独。
　　《一人食：一个人也要好好吃饭》记录了20种有故事的食物和有态度的生活方式，用直抵内心的文字，真实而感人的故事，向所有在热闹的城市中独自吃饭的人传递一种正能量。不管有没有人陪你吃饭，愿你都能从一道精心准备的食物中，找到治愈自己的简单幸福。

【作者简介】

　　蔡雅妮，人气美食短片「一人食」制作人。单身人士，爱喵星人，爱食爱酒，不会做饭。

　　张爱球，记者出身，对一切不用坐在办公室里做的事有兴趣。有点笨手笨脚。「一人食」忠实粉丝。

【目录】

麻婆豆腐
沙爹肉串
轻炖豆腐球
手冲咖啡
茶
成都凉面
彩虹卷
牛油果拌饭
牛肉汉堡包
港式煲仔饭
水煮鱼
鲜蘑鸡蛋汤
清蒸鲈鱼
皮蛋豆腐
关东煮
上海蛋饺
烈日松饼
河虾粉丝煲
姜饼人
咖喱拌面