谢谢你折磨我（第2版）

图书标准信息

• 作者 [美]马克·罗森 著；王丽 译
• 出版社 吉林出版集团有限责任公司
• 出版时间 2013-08
• 版次 1
• ISBN 9787553421636
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 264页
• 字数 100千字
• 正文语种 简体中文
• 原版书名 Thank you for being such a pain

【内容简介】

　　《谢谢你折磨我（修订版）》是一本让你明白人际关系背后意义的书。
　　作者是波士顿大学心理学教授，他发现同一种人际关系问题会重复出现在不同的情境下，比如你因为老板的苛责而辞职，接下来就会遇到一位更苛责的老板；你受不了合作伙伴的挑剔离开后，反而会遇到一个更加挑剔的伙伴。
　　经过几万个案例研究，他发现那些为人际而困扰的人，普遍存在三个问题：感觉迟钝、不善交流以及对他人的漠不关心。也就是说，所有看似外在的关系问题，都是源于那个内在的自我。
　　一旦认识到这一点，并努力改变自我的时候，你会发现所有的人际关系都将发生改变。

【作者简介】

　　马克·罗森（Mark I.Rosen），美国威斯康星大学心理学博士毕业，现任波士顿本特利学院教授，专门从事人际冲突和人际沟通的研究，成功让几万人走出了人际关系的阴影！

　　译者：
　　王丽，翻译有《FBI教你读心术》《FBI教你破解身体语言》《谢谢你折磨我》《发现爱找回爱》等畅销书。

【目录】

第一部分 谢谢你折磨我
第1章 为什么人际关系中总会有这样那样的困难
我们中很多人都不会大声说出自己的感受，也不会询问别人的感受。就这样，别人继续做着让我们抓狂的事，而我们也从来没停止过让别人抓狂。
第2章 只有少数人是邪恶的
在给难相处之人贴上邪恶的标签前一定要万分小心。但当证明一个人确是邪恶之人后，在他面前要万分小心，然后迅速离开他的势力范围。
第3章 难相处之人：心理学分析
有些人被视为难相处之人是因为他们与我们不同。我们只是没有意识到，他们与我们看待这个世界的角度不同，而他们的视角和我们的一样合情合理。
第4章 改变他人，还是改变自己
几乎所有遇到难相处之人的人都能怀揣一种渴望，那就是让难相处之人发生改变。不幸的是，这种想法却让他们自己陷入窘境，这是因为他们把自己的幸福压在了别人的身上。
第5章 如果生活是一所学校，难相处之人就是老师
我们在与难相处之人打交道时经常会遇到一些状况，它们就仿佛一场场考试，目的是为了看看我们是否已经学会了一些东西--如抑制愤怒、打消复仇的念头或在受到侮辱时勇敢地为自己辩护。

第二部分 改变心路，就能改变出路
第6章 找回那个内在的自我
困难之所以会来到我们面前，是因为我们已经在炫目而复杂的外部世界中迷失了。任何一种困难都是为了帮助我们找到回家的路，找回那个被我们遗忘了的内在的精神自我。
第7章 与自己和解
一个人选择原谅时流出的眼泪来自内心最深处的，也就是那个我们与其他人相连、与圣者相连的地方。要解决存在已久的冲突，在纯粹的释放中原谅会带给你巨大的收获。
第8章 灵性的成长
我们所培养起来的忍耐力、自控力、仁慈、同情、感激、谦逊、宽容、耐心、宽宏大量和服务于别人的意愿等的程度，最能说明灵性道路的真实性。