遇见幸福的自己

图书标准信息

• 作者 赵丽荣 著
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2011-12
• 版次 1
• ISBN 9787506479035
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 188页
• 字数 185千字

【内容简介】

　　幸福是一种内心的回归，这种静谧的回归就是一种良好的心态。当你放下所有的不快乐，看看蓝天白云、欣赏小桥流水、静观轩廊长亭、感受杨柳依依……你就会明白，虽然我们身处喧嚣，可我们的心是自由无羁的；虽然我们无法遨游远行，可我们的心却有坚实的方向。把复杂的生活变得简约，做个心无旁骛的人，才是我们幸福的源泉。

　　《遇见幸福的自己》是一部好读又实用的智慧修心书，从心态、淡定、感恩、糊涂、放下等11个方面全方位解读人的心灵。阅读本书，你可以发现得到幸福的秘诀。

【作者简介】

　　赵丽荣，畅销书作者，著有《舍与得的人生经营课》等。

【目录】

前言

第一辑 心态：让我何以安放那负累的心态

★美好的心态，幸福的出口

★花开的胜景需要等待

★其实，自卑也是一种力量

★刻意的追求，不如“随遇而安”

★高处，总有几分不胜寒

★幸运是自己的上帝

★让自己拥有强大的内心世界

第二辑 快乐：在人生的转角处遇见快乐

★写下忧伤，并一一删除

★人生的真境界，是一无杂念挂心头

★世间纷扰，一笑而过

★让遗忘成为生活的本能

★佯装快乐，是最美的生活姿态

★制造快乐，即是享受快乐

第三辑 静谧：很多时候，世无“静土”，皆因心无“静土”

★留一份“静土”在心间，是最好的幸福方式

★心灵里，总有一度空间可以停留

★让宁静的心灵，不染尘埃

★让驿动的心，渐渐平息

★荣辱不惊，是一种真实的行动

★是谁围困了你的心

第四辑 淡定：淡定的人生不悸动

★万般烦扰皆因心的浮躁

★那抹人淡如菊的色彩

★高处，总有一种不胜寒的孤独

★浓墨重彩，未必适合欣赏

★到底怎样的淡然，才是最隽永的风景？

★平凡而不平庸的人生最精彩

第五辑 退后：退后，是为了更好地前进

★后退一步的人生注定花开不败

★无谓的计较，我们两败俱伤

★转念之间，遇见最美的退后

★有时，妥协未必就是认输

★学会低头，绝对是一种风度

第六辑 糊涂：人生的烦恼，在于看得太清

★难得糊涂，是人生的大美境界

★何必看得太清，至美人生在“朦胧”

★让那些“小事”，如水中月雾中花

★偶尔“装傻”，是生命的喘息

★何必自寻烦恼，又何必庸人自扰

第七辑 放下：放下，不过是弹指一挥间

★错过的曾经，再也回不去了

★放手，是另一种幸福的姿态

★后悔，是一场没有结果的自我折磨

★重要的是抓住现在，即刻幸福

★欲望总是太多，幸福总是太难

★放下心灵的包袱，是为了轻装上路

第八辑 困顿：欣赏困难，才能体味“剑客”的刺激

★人生，其实本无绝境

★走出来，人生就是碧海蓝天

★困境，是一只扣着的碗

★心灵需要信念做支撑

★坚持，只需要再坚持一下就够了

第九辑 爱己：我总能遇见最幸福的自己

★爱上自己，是幸福的开始

★自己相信自己，比别人相信你更重要

★挥洒自我的个性，让你不再一生求索

★盲从，总是让人无所适从

★倾听心底最真实的声音

第十辑 情感：在爱的心语中，我们读懂了幸福

★爱，不是简单的一句誓言

★情感，等不到你搁浅的无视

★婚姻的美，经营之间见分晓

★亲情，飞不过的血脉江湖

★知己，有你懂我真好

第十一辑 惜福：幸福不在彼岸，只在那闲池边的落花里

★幸福只不过是一米阳光

★慢乐，是一种幸福的注脚

★不要总期待彼岸花开

★让幸福在细节中闪烁

★永远不要指望别人给你幸福

★你有“老大”的幸福吗？