气血养生金典
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九品
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作者何凤娣 著
出版社中国纺织出版社
出版时间2008-11
版次1
装帧平装
货号A7
上书时间2024-10-30
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
何凤娣 著
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出版社
中国纺织出版社
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出版时间
2008-11
-
版次
1
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ISBN
9787506453134
-
定价
29.00元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
320页
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字数
198千字
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
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女性需要健康的体魄、美丽的容颜和优雅的气质,而这一切的基础在于保证人体充盈的气血循环。《气血养生金典》在详细阐述了气和血对于女性的重要性之外,还引用《黄帝内经》等多本中华传统中医经典里的养生智慧,教您通过保养五脏、疏通经络、调理膳食等方式来调养人体之根本——气血。书中列举了一些由于气血不调导致的疾病及其改善和预防方案,并且针对女性的特殊时期体质制订了养生计划。同时,《气血养生金典》还将引导和确立一种健康的生活方式,这将是您最大的收益。
- 【作者简介】
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何凤娣,女,毕业于南华大学,长期在医院从事临床工作。
多年来,她致力于人体气血与中医治疗相结合的研究,逐渐形成了自己独特的诊治手法,使无数女性患者摆脱了疾病的纠缠,曾编写《健康体质加碱法》《疯狂果蔬》等书籍。
- 【目录】
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第一章气血是培育健康的土壤
气是维持生命活力的发动机
血是保证人体运转的营养剂
气和血的合作关系
女性与气血的不解之缘
气血和阴阳的奥秘
气血不调百病生
第二章生产气血的人体器官
心是血的循环机
肝是统筹气血的将军
脾是气血的加工厂
肺脏是气机的中转站
肾是气血的储藏室
查一查你的五脏阴阳是否失调
肝肾为何不分家
第三章疏通渠道,气血才能正常运行
气血是水,经络是渠
癌症萌芽在经络里
小穴位,大作用
按摩肝肾保先天
心肺脾的按摩保养
全身健康,尽在手掌
第四章气血不调引起的各种疾病
便秘是气
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