受益一生的心理学启示

图书标准信息

• 作者 吴文铭 编
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2008-12
• 版次 1
• ISBN 9787506450942
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 266页
• 字数 245千字

【内容简介】

心理学是关于灵魂的科学，人的心理活动摸不着、看不到，但它深刻地影响着人的行为。阅读本书，在了解心理现象、认识心理暗示、精通心理效应、把握心理规律的同时，通过心理学家的提携，使你看清自己的心理，看透他人的心机，了解每个行背后所要表达的真实意义，借此走好人生路上的第一步。

【作者简介】

吴文铭，福建心理卫生协会会员，心理咨询师，企业人力资源管理师，现任职于佳科集团人力中心、福建和谐心理咨询公司。擅长性格分析、职业生涯规划、职场人士心理辅导以及将心理学知识应用于人力资源管理中。

【目录】

【第一辑】给予心理美容，照亮人生的幸福之路

　人类历史上第一次心理实验

　心理年轻的人青春永驻

　人的心理会被别人引导

　欲望为何在心中不断滋生

　为什么得不到的总是最好的

　为什么对未到来的事情过分忧虑

　把你的心放空

　倾听内心的声音

　怀念过去但不要逃避现实

　心理平衡每一刻

　人为什么总爱钻牛角尖

　适合你的心理保健方法

　你是否把健康看得很重要

【第二辑】了解心理暗示，隐藏的力量在你心中

　心理暗示的作用

　每个人都会受到心理暗示的影响

　流言的心理暗示作用

　积极的心理暗示作用

　克服消极的心理暗示

　罗森塔尔效应：给予肯定的鼓励

　安慰剂效应：相信则灵

　水心理：水可以洗净罪恶

　告诉自己，我可以做想成为的那个人

　一张白纸在心里也有强大的力量

　大声地说，我是最出色的

　在心底点燃热情之火

　在绝境中，要暗示自己存在奇迹

　改变自己的力量在心中

　困难在心中变大

　想象怎样，你就会怎样

　给心一个正确的方向

【第三辑】把握心理效应，探究内心深处的秘密

　光环效应：每个人都有爱屋及乌的心理

　跳蚤效应：人生的高度受限于心理

　鸟笼效应：摆脱无畏的烦恼

　桑效应：让自己由A跨向A+

　马太效应：善于引导自己

　超限效应：做事要把握好分寸

　鲶鱼效应：生存需要积极竞争

　亲和效应：让别人感到你是“自己人”

　责任分散效应：时刻做好你自己

　齐加尼克效应：消除紧张心理

　苏东坡效应：让自己处在庐山外

　邻里效应：交往越多越亲密

　卢维斯效应：让谦虚的心为人生护航

【第四辑】细看心理现象，细微处改变你的命运

　詹森心理：为什么发挥失常

　亏欠心理：人总是寻找心理平衡

　自尊心理：每个人都有获得尊重的需求

　破窗理论：事事都要防微杜渐

　拉图尔定律：起名的心理

　习得性无助：错误往往悄悄弥漫

　工作心理：一周内哪天心理更累

　懊悔心理：下一次要做得更好

　忍耐心理：沉住气才能成大器

　犹豫心理：摧毁你人生美景的炸弹

　掩饰心理：自欺欺人更可悲

　从众心理：多数的并不一定是正确的

　野心心理：做不一样的自己

【第五辑】看透心理定律，遇见心想事成的自己

【第六辑】激发心理力量，勇敢做最出色的自己

【第七辑】剔除心理毒瘤，积极做最真实的自己

【第八辑】保持心态平衡，悉心修正健康的心理

参考文献