新编孕妇学校 怀孕书籍 孕妇百科全书 适合孕妇看的书 十月怀胎准妈妈读本

图书标准信息

• 作者 徐文 著
• 出版社 中国人口出版社
• 出版时间 2018-05
• 版次 1
• ISBN 9787510156670
• 定价 88.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 309页

【内容简介】

《新编孕妇学校》详细的介绍了孕前、孕期和分娩过程中所遇到的各种问题，包括去医院检查、饮食营养、疾病防治、孕期保健、胎教教程以及临产、产后注意事项以及准爸爸在妻子怀孕前后需要了解和参与的事情。并有孕妈妈经验分享、怀孕日记等贴心设计，让孕妈妈安心度过孕期，迎接新生命的到来。

【作者简介】

徐文，海淀妇幼保健院主任医师，国家二级心理咨询师，中国孕婴专家行动计划组委会专家团队专家，出版科普书籍二十余本，从事妇产科临床工作15年，从事妇女保健工作6年。对孕产期保健知识、孕期营养指导和咨询、孕期优生优育、预防出生缺陷指导和宣教、预防和处理孕期生殖道感染、对妊娠合并症及并发症的处理、产程的观察和处理、产褥期产妇保健知识及指导等方面有丰富的临床经验；在妇女保健教育领域有良好的临床和保健知识，针对不同人群做了大量的科普工作，成绩斐然。曾在市级、区级及院级多次获奖。参与国家卫生部及北京市多个科研项目，在国家核心期刊发表多篇文章。

【目录】

篇  孕前准备
  章  孕前检查你做了吗．
    节  的疾病是从胎宝宝时期开始的
    第二节  胎宝宝的疾病是怎么产生的
    第三节  基因会对胎宝宝产生哪些影响
    第四节  培植聪明的大脑
  第二章  饮食那些事儿
    节  怎么吃：少食多餐让营养更好地吸收
    第二节  吃什么：教你选择“营养补充剂”
    第三节  谨慎饮食，为怀孕做好准备
  第三章  肥胖者影响怀孕吗
    节  体重会影响怀孕吗
    第二节  运动如何让人受益
  第四章  让自己的精力合理分配
    节  生活要选对时候
    第二节  要做准爸妈了，你需要做点什么
    第三节  怀孕后，家里宠物、高龄的问题
    第四节  准备好了，那怀孕吧
  第五章  备孕期的绿生活
    节  远离吸烟喝酒的恶
    第二节  关于咖啡因的困扰
    第三节  工作中的红绿灯
    第四节  良好的睡眠处方
    第五节  美发、美甲先缓缓吧
    第六节  备孕期间药物使用需要谨慎对待
第二篇  怀孕了
  章  孕1月(1～4周)
    节  怀孕了，是男宝宝还是女宝宝
    第二节  怀孕了，要吃点什么好呢
    第三节  孕妈妈要警惕宫外孕
  第二章  孕2月(5～8周)
    节  孕妈妈的身体开始发生变化
    第二节  孕妈妈早期的穿衣打扮
    第三节  孕早期要注意哪些事
  第三章  孕3月(9～1 2周)
    节  你的早孕反应严重吗
    第二节  孕吐来了不用烦
    第三节  我的身体变化告诉我：怀孕并不轻松
  第四章  孕4月(13～16周)
    节  适合孕妈妈的运动有哪些
    第二节  职场孕妈妈不适合做这些工作
    第三节  胎教准备工作做好了吗
  第五章  孕5月(17～20周)
    节  5个月的胎宝宝适合哪些胎教
    第二节  结束早孕反应也不要大吃大喝
    第三节  孕妈妈可以开始给宝宝胎教了
  第六章  孕6月(21～24周)
    节  孕期合并症，早发现，早
    第二节  怀孕中期，孕妈妈不妨出去走一走
    第三节  准爸爸能为孕妈妈做些什么
  第七章  孕7月(25～28周)
    节  孕7月，宝宝早产了怎么办
    第二节  孕妈妈的不适反应
    第三节  孕妈妈贫血怎么办
  第八章  孕8月(29～32周)
    节  产前误区知多少
    第二节  可以开始为母乳做准备了
    第三节  孕晚期，再体验一次二人世界
  第九章  孕9月(33～36周)
    节  怀孕9个月，孕妈妈身体不适加重
    第二节  孕妈妈做点什么来迎接宝宝的到来吧
    第三节  自然分娩还是剖宫产
  第十章  孕10月(37～40周)
    节  宝宝乖乖，马上到来
    第二节  分娩前，吃点什么来助产吧
    第三节  分娩了，配合医生让生产更顺利
第三篇  “月子”你做对了吗
  章  月子期间，如何照顾新生儿
    节  新生儿的外貌
    第二节  一个健康新生儿应该是什么样的
    第三节  新生儿的常
    第四节  如何给新生儿洗澡
    第五节  新生儿的哭泣
    第六节  新生儿的睡眠
  第二章  新生儿生病了怎么办
    节  新生儿黄疸
    第二节  新生儿皮疹
    第三节  新生儿的医疗保健
  第三章  妈妈的身体护理
    节  分娩妈妈的身体会发生哪些变化
    第二节  生产方式不同，“坐月子”也不一样
    第三节  月子期间，如何治“月子病”
    第四节  适当锻炼，让产妇身体恢复更快一点
    第五节  产后抑郁会让产妇情绪大变
    第六节  分娩后，需要注意的三件事
  第四章  关于哺乳，新手妈妈了解多少
    节  母乳喂养对宝宝的好处有哪些
    第二节  正确的哺乳方式
    第三节  奶水不足怎么办
    第四节  人工喂养对宝宝好不好呢
  第五章  月子期间饮食知识大汇
    节  月子期间，产妇应该补充哪些营养
    第二节  月子期间妈妈的饮食禁忌
    第三节  产后营养常识
附录